tag:blogger.com,1999:blog-14021469626562877292024-03-05T13:25:13.172+07:00Lifestyle News - Informasi Seputar Dunia Kesehatan Dan KecantikanAll About Indonesian LifestyleUnknownnoreply@blogger.comBlogger203125tag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-1368723721310686322016-06-01T15:45:00.000+07:002016-06-01T15:45:08.681+07:00Jual Obat Jerawat Paling Ampuh Anaina Skincare<div style="text-align: justify;">
Jika Anda mencari toko online jual obat jerawat paling ampuh maka Anaina Skincare adalah pilihan yang tepat untuk mengatasi jerawat. Anaina Skincare merupakan paket perawatan wajah yang dapat membasmi jerawat secara maksimal, menghilangkan bekas jerawat, dan mencegah jerawat muncul lagi pada wajah.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Tata cara pemakaian cukup mudah yaitu seperti penggunaan cream pada umumnya. Dengan kombinasi perawatan siang dan malam sehingga membuat jerawat enggan berlama-lama menghiasai wajah. Anaina Skincare juga aman karena sudah terdaftar di BPOM sehingga Anda tidak perlu khawatir untuk menggunakannya.</div>
<h2 style="text-align: center;">
<a href="http://jualobatjerawatonline.wordpress.com/" target="_blank"><span style="font-weight: normal;"><u>Jual Obat Jerawat Paling Ampuh</u></span></a></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Jual Obat Jerawat Paling Ampuh Anaina Skincare" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZqlzUNyuSZX_qmKbOKoDIeOqqhul0EZjTwUbmJdIb6xSotJ-kF_PP4mQa7W6Hxp8NOszGcmQWvD1tUMDGOyL_R3BD-I4D5nbDLEjDimgOWPwmFY0lYs2MIyKQiXck-UZemcd0Jv6NIVn-/s1600/Jual+Obat+Jerawat+Online+Anaina+Skincare.jpg" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
Jerawat memang sudah menjadi permasalahan yang sejak dulu hingga sekarang menghantui para remaja. Karena kebanyakan jerawat menyerang pada usia remaja meskipun tidak jarang juga jerawat dapat terjadi pada usia dewasa setalah puber.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sistem toko online dengan menggunakan jasa pengiriman TIKI, JNE atau Pos Indonesia sudah sangat populer dan banyak diminati. Dengan adanya sistem online tersebut dapat memudahkan Anda sehingga tidak ribet untuk membelinya. Tinggal memesan sesuai dengan format pemesanan dan barang langsung dikirim ke rumah.</div>
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><u>Bukti Pengiriman</u></span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh95_yR9SIEF-8Wxo3n0r6Wti2ac8p4N33vS8CArf9ZSH1f_v43FsQwOIm7A3JZ5PwaBjZqnMqRYp8R9WQFeR7ajy613jdRUDz7JrHd8SeO_j505zyQHEyQYC-3x6YKcPGK4303u2k9Wv09/s1600/Jual+Obat+Jerawat+Online+Anaina+Skincare+1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh95_yR9SIEF-8Wxo3n0r6Wti2ac8p4N33vS8CArf9ZSH1f_v43FsQwOIm7A3JZ5PwaBjZqnMqRYp8R9WQFeR7ajy613jdRUDz7JrHd8SeO_j505zyQHEyQYC-3x6YKcPGK4303u2k9Wv09/s1600/Jual+Obat+Jerawat+Online+Anaina+Skincare+1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsev4fLKxlz0nrIPdeyy6ezYhIi8jTMqe2xLeFte8UbKq0Blo7EVSN8eYwsz9NUnxIxQB3nEMkbq-AW-AbmDmIItAgBxba4aT5nX5if4sCXT4HegkOGCQJJSIeQ6vkJoOX-oJCa02mihmX/s1600/bukti+pengiriman+Anaina+Skincare.jpg" width="320" /></div>
</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Satu paket jerawat terdiri dari lima item yaitu:
</div>
<ul style="text-align: justify;">
<li>SB Gel</li>
<li>Cream Malam</li>
<li>Cream Jerawat</li>
<li>Acne Facial Wash</li>
<li>Acne Face Toner</li>
</ul>
<h3 style="text-align: center;">
<b><span style="color: blue;">Pembelian 1 paket hanya 355.000 IDR</span> </b></h3>
<h2 style="text-align: center;">
Cara Pembelian</h2>
<div style="text-align: center;">
Format SMS Pemesanan : <b><span style="color: red;">Nama#AlmtLengkap#noHP#produk/paket</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
Kirim Ke Kontak Berikut :<br />
<b><span style="color: red;">SMS : 0877 5595 1978 | PIN BB : </span></b><span style="color: red;"><b>5FDAF624</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Keterangan: </div>
<div style="text-align: justify;">
<ul style="text-align: justify;">
<li>Harga tersebut belum termasuk ongkos kirim</li>
<li>Jika Anda berminat membelinya maka kami akan kirimkan total pembayaran + ongkir yang dapat di transfer melalui rek BRI dan BCA. </li>
<li>Setelah transfer, segera konfirmasi kepada kami agar barang dapat segera kami pack dan dikirimkan.</li>
</ul>
Anda dapat mengecek proses pengirman dengan nomer resi yang kami berikan setelah barang dikirim. Jadi tunggu apa lagi? Jangan biarkan jerawat berlama-lama menghiasai wajah Anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-61935654570329154192015-07-15T08:17:00.002+07:002015-07-15T08:17:40.721+07:00Cara Mencegah Flek Hitam di WajahFlek hitam banayk ditemukan pada wajah yang cukup mengganggu penampilan, khususnya kaum wanita. Flek hitam tidak berhubungan dengan jenis kulit kering, normal ataupun berminyak.<br />
<br />
Secara umum, flek dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Diantaranya adalah karena faktor genetik, hormon, ras, sinar UV, kosmetika yang digunakan sehari-hari, serta konsumsi obat-obatan yang memicu terjadinya pigmentasi kulit.<br />
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;">Cara Mencegah Flek Hitam</span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Cara Mencegah Flek Hitam" border="0" height="167" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh6lyAF11oRtbChJ2-9UqrN1DfPejExuqy0lcaWf_yNs3GgSFi2gnwPe10dGDF7t3U_SfrkcC2gK43MNf-xLMwtANOTmJWWusap0t4kYfZ-6e6hRfW5ER0lqHE7drqhNBTKDINzYgvlkQ/s320/Cara+Mencegah+Flek+Hitam.jpg" title="Cara Mencegah Flek Hitam" width="320" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Flek hitam pada wajah harus segera diatasi, karena jika tidak maka akan melebar. Oleh sebab itu segera lakukan perawatan secara rutin dan teratur.</div>
<h3>
Cara Mencegah Flek Hitam Pada Wajah</h3>
<ul>
<li>Hindari sinar matahari secara langsung, terutama mulai pukul 09.00-15.00. Jika aktivitas sehari-hari mengharuskan Anda keluar rumah, maka gunakan payung atau topi yang dapat melindungi wajah dari paparan sinar matahari. Jangan lupa juga gunakan tabir surya dengan kandungan SPF 15 untuk aktifitas sehari-hari dan spf 30 untuk paparan intens.</li>
<li>Berhati-hati dalam memilih cream pemutih wajah. Pilihlah yang benar-benar aman untuk kesehatan kulit wajah.</li>
<li>Salah satu faktor penyebab flek hitam adalah penuaan kulit. Saat usia sudah 25 tahun keatas, maka metabolisme mulai melambat. Regenerasi kulit harus dibantu dengan microdermabrasi seminggu sekali. Pengangkatan sel-sel kulit mati akan membantu membuat wajah lebih bersih.</li>
<li>Penggunaan cream malam sebelum tidur juga dapat membantu regenerasi kulit. </li>
</ul>
Jika wajah Anda terlanjur terkena flek hitam, maka dapat melakukan perawatan menggunakan bahan-bahan alami seperti lemon, pepaya dan susu untuk menyamarkan noda hitam. Atau Anda juga bisa melakukan perawatan menggunakan <a href="http://www.anaina-skincare.com/2015/07/cream-penghilang-flek-hitam.html" target="_blank">cream untuk flek hitam</a> yang khusus mengatasi masalah tersebut. Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-26901569246960872392014-06-20T08:36:00.000+07:002014-06-20T08:38:36.103+07:00Cara Memakai Jilbab Pashmina Sifon yang Simple<div style="text-align: justify;">
Jilbab yang simple memang lebih praktis dan dapat dipakai dimana saja dan kapan saja. Tidak bisa dipungkiri lagi bahwa jilbab kini sudah menjadi trend dan banyak digemari oleh remaja muslim. Semoga saja ini menjadi trend yang positif karena membuat banyak wanita muslim menutup aurat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seiring dengan perkembangan trend jilbab tersebut, maka semakin banyak pula <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2014/06/cara-memakai-jilbab-pashmina-sifon-yang.html"><b>cara memakai jilbab</b></a> yang bervariasi. Jilbab dapat dikreasikan sesuai dengan kebutuhan misalnya untuk santai, untuk pergi ke kampus, untuk acara pesta atau untuk acara tertenu.</div>
<h2 style="text-align: center;">
<a href="http://cara-memakai-jilbab-kreasi.blogspot.com/2013/03/cara-memakai-jilbab-pashmina-sifon-bunga.html" target="_blank"><span style="font-weight: normal;"><u>Cara Memakai Jilbab Pashmina Sifon yang Simple</u></span></a></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Cara Memakai Jilbab Pashmina Sifon yang Simple" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjp_PG3-CEz-1S0Nc8j-QtbzRKJ7R90JhKW6HVqte6pjBNDkXb45Nu9NbjFgrMas9TJf_HvOzyXyNoA217l6KPtZlQeK8Ue-D4oybWohTa7ue6D2Eg6Qwl4gyW2n91HxmvhL0SXgpgRdvA/s1600/cara+memakai+jilbab+pashmina.png" height="241" width="320" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sebelum memulainya, sebaiknya persiapkan beberapa jarum pentul, bros, atau aksesoris lain yang dibutuhkan dalam tata cara pemakaian. Berikut ini beberapa tutorial yang bisa Anda coba dirumah agar penampilan Anda lebih <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/"><b>modis</b></a> dan trendy dan dapat disesuaikan dengan kebutuhan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWAJVc1FKnpp-VIxwatX2HO5VhlebULuot83jZvk83b7JeP00Rtoj7RG5-XwOxvFpyXn89IDW7dfrxeSWNZibiSuKEfOKqa_sD20Imwdve_mQ0Eb8vrXLlYy2Bx1x_8MkBHjkiJlNZ3bk/s1600/Cara+Memakai+Jilbab+Pashmina+Sifon4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWAJVc1FKnpp-VIxwatX2HO5VhlebULuot83jZvk83b7JeP00Rtoj7RG5-XwOxvFpyXn89IDW7dfrxeSWNZibiSuKEfOKqa_sD20Imwdve_mQ0Eb8vrXLlYy2Bx1x_8MkBHjkiJlNZ3bk/s1600/Cara+Memakai+Jilbab+Pashmina+Sifon4.jpg" height="400" width="358" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNqgnDZHUAXBJ6BFHiQaKAY6wc7OEbx9N1Gz84zHKz3hBU8yeDsfPGnjK9IWYqYcI84Nx_ORk-B-97ABTMHo0m9ClDv2H3yecCQr37FvkQALeUJdVz9_qW2qDq17lSLh9TefpuagcXT9Q/s1600/Cara+Memakai+Jilbab+Pashmina+Sifon3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNqgnDZHUAXBJ6BFHiQaKAY6wc7OEbx9N1Gz84zHKz3hBU8yeDsfPGnjK9IWYqYcI84Nx_ORk-B-97ABTMHo0m9ClDv2H3yecCQr37FvkQALeUJdVz9_qW2qDq17lSLh9TefpuagcXT9Q/s1600/Cara+Memakai+Jilbab+Pashmina+Sifon3.jpg" height="285" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1ARSUVTCv9BwFJ0DnDbyCzH3rHoYNQxZbtVsip96FnVrMla7KXwNnE17t91UDVQXk9odA0i15CCRlMT_onc_oRBxFTFlLv2-IfFfuHhH0GTEIVyBsgduclb-Wn4IObyPDH1Z52ReRjoE/s1600/Cara+Memakai+Jilbab+Pashmina+Sifon1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1ARSUVTCv9BwFJ0DnDbyCzH3rHoYNQxZbtVsip96FnVrMla7KXwNnE17t91UDVQXk9odA0i15CCRlMT_onc_oRBxFTFlLv2-IfFfuHhH0GTEIVyBsgduclb-Wn4IObyPDH1Z52ReRjoE/s1600/Cara+Memakai+Jilbab+Pashmina+Sifon1.jpg" height="370" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6idVOCKhqW_4tywTBLMD3Tcnd6JKGvjh_abFr09vC1ScG5NksLHOqGfCWudfABb07NWWzjOewYBtoX19mxLE-WWa0vsCuTeblE0yQeY28HMyoGsSR0ZyaZGL8I7UdBQKs7HmpgKqIqO4/s1600/Cara+Memakai+Jilbab+Pashmina+Sifon2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6idVOCKhqW_4tywTBLMD3Tcnd6JKGvjh_abFr09vC1ScG5NksLHOqGfCWudfABb07NWWzjOewYBtoX19mxLE-WWa0vsCuTeblE0yQeY28HMyoGsSR0ZyaZGL8I7UdBQKs7HmpgKqIqO4/s1600/Cara+Memakai+Jilbab+Pashmina+Sifon2.jpg" height="250" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS411SRMnlZekzonQYYfN_3E_U1V1_M5U7WYP5d8CZ4duRDY3P5208_a5K7S0bfyFxKoR2qETlpsEHavfk_LtvXfEca8AH5FXrtv8DaoAEucnTsPH240m7UeT5ukMOcWdiqp6WLLti-fg/s1600/Cara+Memakai+Jilbab+Pashmina+Sifon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS411SRMnlZekzonQYYfN_3E_U1V1_M5U7WYP5d8CZ4duRDY3P5208_a5K7S0bfyFxKoR2qETlpsEHavfk_LtvXfEca8AH5FXrtv8DaoAEucnTsPH240m7UeT5ukMOcWdiqp6WLLti-fg/s1600/Cara+Memakai+Jilbab+Pashmina+Sifon.jpg" height="400" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lakukan beberapa langkah diatas secara berulang-ulang hingga Anda hafal sehingga dapat melakukannya dengan cepat dan mudah. Selain beberapa tutorial diatas, Anda juga bisa mendapatkan banyak lagi tips-tips seputar berjilbab di sini <a href="http://cara-memakai-jilbab-kreasi.blogspot.com/" target="_blank">http://cara-memakai-jilbab-kreasi.blogspot.com</a> secara gratis. Semoga bermanfaat!</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-59713518049802725872014-06-12T10:57:00.003+07:002014-06-12T10:58:52.076+07:00Cara Mengecilkan Perut Buncit Jadi Sixpack Dengan Mudah<div style="text-align: justify;">
Memiliki perut yang sixpack tentu saja impian semua orang karena dengan memiliki bentuk perut yang bagus dapat menambah rasa percaya diri. Sebenarnya semua orang bisa mendapatkan perut yang sixpack dan langsing ideal asalkan mau berusaha dan bekerja keras melakukan program pengecilan dan pembentukan otot perut.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Bagi Anda yang memiliki perut buncit memang biasanya sedikit minder dan kurang percaya diri. Selain itu perut yang buncit juga dapat mengganggu aktivitas dan berpotensi terkena berbagai macam penyakit perbahaya akibat banyaknya timbunan lemak pada bagian perut.</div>
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<a href="http://caramenurunkanberatbadan9.blogspot.com/2014/04/cara-mengecilkan-perut-buncit-secara.html" target="_blank"><span style="font-weight: normal;"><u>Cara Mengecilkan Perut Buncit Jadi Sixpack</u></span></a></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Cara Mengecilkan Perut Buncit Jadi Sixpack" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQE9sSMGWErZ8xSDcPF2HYZXL09_bjqRxq34ZkzYICYUUH0kcvmm0N5kV31_ZVW0wmsKjZJ9TNJQBHUbYdMvecUQYmCKALvW9mCyOpc0uCqbd1ix5nSAMvMUgvFAQuvQ2bqPw2a9S1jsA/s1600/Cara+Mengecilkan+Perut+Buncit+Jadi+Sixpack.jpg" height="170" width="320" /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Lantas <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2014/06/cara-mengecilkan-perut-buncit-jadi.html"><b>bagaimana cara mendapatkan perut sixpack</b></a>? Inilah pertanyaan yang sering dilontarkan oleh kebanyakan orang. Sebenarnya prinsipnya sangat sederhana, jika Anda memiliki perut buncit maka kikislah tumpukan lemak tersebut. Setelah sebagian besar lemak terkikis maka mulailah memahat oto perut dengan cara mengencangkannya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lagi-lagi masih banyak orang yang susah mendapatkan perut sixpack. Ada yang bilang sudah latihan keras namun tetap saja tidak mendapatkan perut langsing ideal. Apakah Anda termasuk pada bagian ini? Jika iya pastinya ada yang salah dengan yang Anda lakukan. Kunci mendapatkan perut sixpack terletak pada empat faktor utama yaitu <b>pengaturan pola makan, latihan intensif, istirahat cukup, dan suplementasi yang tepat.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kini pahami empat kunci pokok tersebut mulai dari pengaturan pola makan, apa saja yang harus kita konsumsi agar berat badna tidak naik dan mempermudah program pengecilan perut, latihan apa saja yang harus dilakukan agar dapat cepat membakar lemak. Pentingnya istirahat setelah melakukan latihan yang intensif. Dan suplemen apa saya yang tepat untuk mendapatkan perut yang sixpack bisa Anda temukan di <b><a href="http://caramenurunkanberatbadan9.blogspot.com/" target="_blank">http://caramenurunkanberatbadan9.blogspot.com</a></b>. Selain itu juga dapatkan panduan lengkap secara gratis tentang cara menurunkan berat badan dan tips seputar kesehatan.<b> </b></div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-20667280207875124182014-01-27T09:35:00.000+07:002014-01-27T09:35:46.442+07:00Manfaat Pepaya Daun Dan Buahnya<div style="text-align: justify;">
<b><a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2012/09/manfaat-pepaya-daun-dan-buahnya.html">Manfaat pepaya</a></b> dibawah ini dapat kita ambil untuk kebutuhan sehari-hari. Pepaya ternyata memiliki banyak manfaat yang sangat beraneka ragam. Tidak hanya buahnya, ternyata daunnya juga sangat bermanfaat. Untuk mendapatkannya tidaklah terlalu sulit, karena pepaya ada banyak disekitar kita. Bahkan ibu-ibu di desa sering memanfaatkan daun yang masih muda untuk sayur, bunganya untuk dibuat oseng-oseng, buahnya yang masih muda dimanfaatkan untuk dibuat manisan, ada juga yang memasak buah pepaya muda untuk dibuat sayur lodeh dan oseng-oseng.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Buah Pepaya memang mempunyai banyak manfaat dari daun, bunga, buah yang masih muda dan yang sudah masak mempunyai khasiat dan manfaat yang berbeda-beda. Yuk terus kita kupas lebih dalam lagi.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<h2>
<u style="font-weight: normal;"><a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2012/09/manfaat-pepaya-daun-dan-buahnya.html">Manfaat Pepaya</a></u></h2>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxe-4BF-fVp7nBX65c_POwgj0lBkPPoEannGEmRaEov-pebBqYqALH69LgWlJQlfT82G9P4RpbkkqWTsITGeD56s4Dnq80_dA-J9cBwXs5qt3HWgwT8uD36dsZqxgRP3CsHuetOa2BzSA/s1600/manfaat+pepaya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="manfaat pepaya" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxe-4BF-fVp7nBX65c_POwgj0lBkPPoEannGEmRaEov-pebBqYqALH69LgWlJQlfT82G9P4RpbkkqWTsITGeD56s4Dnq80_dA-J9cBwXs5qt3HWgwT8uD36dsZqxgRP3CsHuetOa2BzSA/s320/manfaat+pepaya.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Buah Pepaya atau dalam bahasa latinnya disebut dengan Caricae Fructus dari daun buah yang masih muda dan buah yang sudah masak per 100 gram masing-masing mempunyai banyak kandungan gizi yang berbeda-beda diantaranya : <br />
<br />
Zat Gizi Buah pepaya masak : </div>
<ul>
<li>Energi (kkal) 46 </li>
<li>Protein (g) 0,5 </li>
<li>Karbohidrat (g) 12,2 </li>
<li>Kalsium (mg) 23 </li>
<li>Fosfor (mg) 12 </li>
<li>Besi (mg) 1,7 </li>
<li>Vitamin A (SI) 365 </li>
<li>Vitamin B1 (mg) 0,04 </li>
<li>Vitamin C (mg) 78 </li>
<li>Air (g) 86,7 </li>
</ul>
Zat Gizi Buah pepaya muda : <br />
<ul>
<li>Energi (kkal) 26 </li>
<li>Protein (g) 2,1 </li>
<li>Lemak (g) 0,1 </li>
<li>Karbohidrat (g) 4,9</li>
<li>Kalsium (mg) 50</li>
<li>Fosfor (mg) 16</li>
<li>Besi (mg) 0,4</li>
<li>Vitamin A (SI) 50</li>
<li>Vitamin B1 (mg) 0,02</li>
<li>Vitamin C (mg) 19</li>
<li>Air (g) 92,3 </li>
</ul>
Zat Gizi Daun pepaya :<br />
<ul>
<li>Energi (kkal) 79</li>
<li>Protein (g) 8,0</li>
<li>Lemak (g) 2,0</li>
<li>Karbohidrat (g) 11,9</li>
<li>Kalsium (mg) 353</li>
<li>Fosfor (mg) 63</li>
<li>Besi (mg) 0,8</li>
<li>Vitamin A (SI) 18.250</li>
<li>Vitamin B1 (mg) 0,15</li>
<li>Vitamin C (mg) 140</li>
<li>Air (g) 75,4</li>
</ul>
Sumber: Direktorat Gizi, Depkes RI (1992)<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Manfaat pepaya bagi kesehatan :</b></div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Pepaya mengandung kalori yang rendah namun mengandung banyak gizi, jadi bagus untuk yang sedang diet.</li>
<li style="text-align: justify;">Kulit pepaya bisa membantu penyembuhan luka pada kulit</li>
<li style="text-align: justify;">Buah Pepaya mengandung anti-inflamasi dan anti kanker</li>
<li style="text-align: justify;">Buah pepaya bermanfaat sebagai detoksifikasi, yaitu mengeluarkan racun-racun dalam tubuh. Caranya cukup dengan konsumsi buah pepaya segar dalam jumlah cukup</li>
<li style="text-align: justify;">Membantu mengatasi gangguan pencernaan dan sembelit</li>
<li style="text-align: justify;">Kandungan vitamin yang tinggi membantu meningkatkan daya tahan </li>
<li style="text-align: justify;">Mampu mencegah peningkatan kadar gula darah bagi penderita diabetes.</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<b>Manfaat pepaya untuk kecantikan</b> :</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Membantu pertumbuhan rambut dan menghambat munculya ketombe. (dengan sesering mungkin mengkonsumsinya)</li>
<li style="text-align: justify;">Bisa menghambat penuaan dini. Karena mengandung banyak sekali unsur yang mdmbantu memerangi radikal bebas, karena radikal bebas adalah penyebab timbulnya penuaan dini.</li>
<li style="text-align: justify;">Bisa memutihkan kulit, Caranya ambil buah pepaya muda (belum terlalu matang dan masih bertekstur keras) lalu parut dan tambahkan beberapa tetes jeruk nipis. Ratakan campuran parutan pepaya dan tetesan jeruk nipis kemudian oleskan pada bagian tubuh yang ingin anda putihkan, Lakukan secara rutin setiap seminggu sekali sampai mendapatkan hasil yang diharapkan.</li>
<li style="text-align: justify;">Bisa membantu menghilangkan bekas jerawat. Karena kandungan papain dalam pepaya , yakni enzim yang dapat mengurangi peradangan. Caranya cukup dengan menghaluskan buah pepaya lalu pakailah sebagai masker wajah, biarkan mengering selama 15-20 menit kemudian cuci dengan air bersih. Lakukan secara rutin sampai mendapatkan hasil yang diharapkan.</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<b><a href="http://manfaatdaunsirsaksehat.blogspot.com/2013/12/10-manfaat-daun-pepaya-untuk-kesehatan.html" target="_blank">Manfaat Daun Pepaya</a></b><br />
<br />
Selain rasanya yang pahit-pahit enak, ternyata daun pepaya mempunyai manfaat yang banyak diantaranya adalah :</div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Untuk Obat jerawat</li>
<li style="text-align: justify;">Caranya dengan membuatnya menjadi masker wajah yang ada bekas jerawatnya.</li>
<li style="text-align: justify;">Bisa Memperlancar pencernaan</li>
<li style="text-align: justify;">Kandungan kimia senyawa karpain pada daun pepaya muda berfungsi untuk membunuh mikroorganisme yang sering mengganggu fungsi pencernaan.</li>
<li style="text-align: justify;">Menambah nafsu makan</li>
<li style="text-align: justify;">Bagi yang memiliki anak yang kurang nafsu makan. Caranya ambil daun pepaya segar sebesar telapak tangan lau tambahkan sedikit garam dan air hangat setengah cangkir, lalu diblender. setelah itu saring airnya. Berikan pada anak yang kurang nafsu makannya.</li>
<li><div style="text-align: justify;">
Untuk Demam berdarah</div>
<div stxle="text-align: justify;">
Caranya ambil 5 lembar daun. Tambahkan setengah liter air lalu direbus. Ambil air tersebut sampai tertinggal tiga perempatnya. </div>
</li>
<li style="text-align: justify;">Mengurangi Nyeri haid</li>
<li style="text-align: justify;">Caranya ambil 1 lembar daun tambahkan asam jawa dan garam. Lalu campur dengan segelas air dan Rebus. Dinginkan sebelum meminumnya.</li>
<li style="text-align: justify;">Anti kanker</li>
<li style="text-align: justify;">Daun dan batang pepaya juga dapat digunakan sebagai anti kanker. Karena mengandung milky latex (getah putih seperti susu), yang dipercaya sebagai anti kanker.</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Manfaat Buah pepaya dan daunnya memang sangat banyak. Kita saja yang kurang bisa memanfaatkannya. Kadang malah sebaliknya menganggap remeh buah pepaya. Mulai sekarang yuuk kita biasakan untuk memasukkan buah pepaya dalam menu buah harian kita. Selain <b><a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/">manfaat pepaya</a> </b>diatas, Anda juga bisa mendapatkan informansi tentang <b><a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2012/09/manfaat-kunyit-untuk-kesehatan-dan-cara.html">manfaat kunyit</a></b>, semoga bermanfaat. </div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-76118234647135169862014-01-26T21:22:00.001+07:002014-01-26T21:22:36.298+07:00Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan Dan Cara Penggunaannya<div style="text-align: justify;">
<a href="http://manfaatdaunsirsaksehat.blogspot.com/2013/12/manfaat-daun-sirih-untuk-kesehatan-tubuh.html" target="_blank"><b>Manfaat daun sirih</b></a> memang sangat baik untuk kesehatan dan dipercaya dapat mengobati berbagia macam penyakit. Sehingga hanya dengan menggunkana daun sirih, Anda dapat menggunakannya untuk mengatasi beberapa gangguan yang menyerang tubuh Anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sirih merupakan tanaman yang banyak terdapat di pekarangan rumah kita. Daun sirih sudah tidak asing lagi karena tanaman ini cukup populer. Untuk mendapatkannya tidaklah terlalu sulit, karena tanaman ini ada hampir di seluruh bagian Indonesia, baik di dataran tinggi maupun dataran rendah.</div>
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2012/11/manfaat-daun-sirih-untuk-kesehatan-dan.html"><span style="font-weight: normal;"><u>Manfaat Daun Sirih</u></span></a></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvxi3JDdBU2Pi6qGHgc7BdndQ-51xBJANO86HFbcHVLJLR0E8VQyjCPFL8lVnA-kzHTmFd14_uNymC0EXXb0OdPfJWYeoxKsfjbTB3BDRNXSchjD8kaJQ9Wvl-VcyFhPPx5T6Ay8ORZLM/s1600/manfaat+daun+sirih.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="manfaat daun sirih" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvxi3JDdBU2Pi6qGHgc7BdndQ-51xBJANO86HFbcHVLJLR0E8VQyjCPFL8lVnA-kzHTmFd14_uNymC0EXXb0OdPfJWYeoxKsfjbTB3BDRNXSchjD8kaJQ9Wvl-VcyFhPPx5T6Ay8ORZLM/s1600/manfaat+daun+sirih.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Daun sirih lebih populer dengan manfaatnya untuk membersihkan daerah kewanitaan, dan untuk menghentikan pendarahan pada hidung atau mimisan. Padahal, masih banyak lagi manfaat daun sirih bagi kesehatan selain dua manfaat tersebut. Seperti yang dikutip dari health.okezone.com, berikut ini beberapa manfaat dan khasiat daun sirih untuk kesehatan.</div>
<ul style="text-align: justify;">
<li><b>Untuk mengobati sakit gigi</b>. Caranya rebus daun sirih, kemudian gunakan untuk berkumur. Lakukan sampai beberapa kali hingga sembuh terutama pada area gigi yang sakit. Selain untuk mengobati gigi, cara tersebut juga dapat mengobati sariawan, gusi bengkak dan bau mulut tak sedap.</li>
<li><b>Untuk sakit Sakit jantung</b>. Caranya, ambil 3 lembar daun sirih yang bertemu kedudukan ruasnya kemudian cuci hingga bersih, 3 buah bawang merah, dan 4 buah biji kemukus. Lalu tumbuk beberapa bahan tadi sampai hangus bersama satu sendok teh jintan. Tambahkan 4 sendok makan air matang. Lalu aduk sampai rata dan saring. Kemudian minum air ramuan tersebut 2 kali sehari, untuk pagi dan sore. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda bisa meminumnya rutin setiap hari.</li>
<li><b>Untuk menghentikan mimisan</b>. Caranya ambil satu lembar daun sirih, kemudian patahkan batangnya, lalu gulung dan masukkan ke dalam lubang hidung yang mimisan. Posisi penderita mimisan harus dalam keadaan rebah kurang lebih 15-30 menit saat hidung disumbat dengan daun sirih sampai darah berhenti mengalir.</li>
<li><b>Menghilangkan jerawat</b>. <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2012/07/cara-menghilangkan-jerawat-dari-sang.html">Cara menghilangkan jerawat</a> ternyata salah satunya bisa menggunakan daun sirih. Caranya Ambil 12 lembar daun sirih, kemudian campur dengan sepotong jahe. Setelah itu masukkan kedua bahan tersebut kedalam cangkir atau gelas, lalu seduh dengan air panas yang baru mendidih. Anda dapat meminum ramuan ini 3 kali sehari. Ramuan ini dapat menghilangkan jerawat dan bintik-bintik hitam pada wajah.</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Dengan menggunakan bahan alamai tentu saja lebih aman dari bahan kimia yang lebih beresiko terkena efek samping berbahaya. Jadi tidak ada salahnya Anda menanam tanaman sirih di halaman rumah untuk diambil manfaatnya sehari-hari. Semoga <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2012/11/manfaat-daun-sirih-untuk-kesehatan-dan.html"><i><u>manfaat daun sirih</u></i></a> diatas bisa bermanfaat.</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-12667683826184461972014-01-02T15:29:00.001+07:002014-01-02T15:29:19.211+07:00Penyebab Jerawat Batu dan Cara Mengatasinya<div style="text-align: justify;">
Jerawat batu merupakan salah satu jenis jerawat yang lumayan susah untuk disembuhkan. Dan biasanya jenis jerawat batu ini akan meninggalkan bekas pada wajah. Untuk menghilangkan jerawat batu pada wajah, Anda harus mengetahui penyebabnya terlebih dahulu sehingga dapat dilakukan perawatan yang tepat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jerawat dapat menyerang siapa saja, tidak membedakan wanita atau pria, remaja atau dewasa. Pada saat pori-pori tersumbat oleh minyak dan bercampur dengan sel-sel kulit yang letah mati serta kotoran dan bakteri maka saat itulah jerawat terjadi.</div>
<h2 style="text-align: center;">
<a href="http://cara-menghilangkan-jerawat-tepat.blogspot.com/2013/07/cara-menghilangkan-jerawat-batu-secara.html" target="_blank"><span style="font-weight: normal;"><u>Cara Menghilangkan Jerawat Batu</u></span></a></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB7OKPo0Opx-8q2hxG9_rUagLajeCXG_nvwNGuBg7wVaXjJZ6QBG3Hsb1Xp1hYqfG_LwS8JsE9IZ_Zkz4slNCOaUc74_5ci_C2thHN5QFh7BvMF-NkNU-_OMXpHB4sI9fpP2toC7hhaK4n/s308/Cara+Menghilangkan+Jerawat+Batu+Secara+Modern.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjB7OKPo0Opx-8q2hxG9_rUagLajeCXG_nvwNGuBg7wVaXjJZ6QBG3Hsb1Xp1hYqfG_LwS8JsE9IZ_Zkz4slNCOaUc74_5ci_C2thHN5QFh7BvMF-NkNU-_OMXpHB4sI9fpP2toC7hhaK4n/s308/Cara+Menghilangkan+Jerawat+Batu+Secara+Modern.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Seperti yang dikutip dari okezone.com, memang belum diketahui secara pasti tentang terjadinya jerawat batu. Namun ada beberapa hal yang dapat memperburuk keadaan jerawat yang Anda alami, diantaranya adalah faktor hormonal wanita saat datang bulan, kehamilan, penggunaan kosmetik saat berjerawat, dan memencet jerawat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk dapat mengatasi jerawat batu secara maksimal, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter untuk melakukan suntikan kortison. Selain itu, beberapa antibiotik juga dapat mengurangi bakteri. Sedangkan untuk menghilangkan bekas jerawat batu tersebut, Anda dapat melakukan perawatan dengan menggunakan laser, microdermabrasi, dan bahan kimia untuk mengikis lapisan kulit yang rusak. Perawatan untuk bekas jerawat yang berlubang dapat dilakukan dengan bahan pengisi kulit. Tertarik untuk mencobanya?</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-50021713963401974122013-12-30T04:23:00.000+07:002013-12-30T04:24:11.526+07:00Cara Menghilangkan Jerawat di Punggung Dengan Bahan Alami<div style="text-align: justify;">
<a href="http://cara-menghilangkan-jerawat-tepat.blogspot.com/2013/06/cara-menghilangkan-jerawat-di-punggung_27.html" target="_blank">Cara menghilangkan jerawat di punggung</a> dapat denggan mudah Anda lakukan menggunakan bahan alami yang banyak terdapat di sekitar kita. Meskipun jerawat terdapat di punggung bukan berarti kita membiarkannya begitu saja. Kita tetap harus menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh termasuk pada bagian punggung.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jerawat memang tidak hanya menyerang pada bagian wajah saja, namun dapat menyerang pada bagian tubuh lain seperti punggung. Hal ini terjadi karena aktifnya kelenjar sebum yang disertai pertumbuhan bakteri, apalagi kita tinggal di daerah tropis yang panas.</div>
<h2 style="text-align: center;">
<a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/12/cara-menghilangkan-jerawat-di-punggung.html"><span style="font-weight: normal;"><u>Cara Menghilangkan Jerawat di Punggung</u></span></a></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="cara menghilangkan jerawat di punggung dengan bahan alami" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPrOChy-iX0v5LeD0TB9W9_a2jv3lwsMILvScCzP73tz9hmpKiZMq_FPsjDrPF8m4i9FjK42pCTObLHHJfZOtYte-fxWl694frZtv5iPgIjkJruqMw3pgqnsGFGKhQpJH-8WCR-EqWo5M/s1600/cara+menghilangkan+jerawat+di+punggung+dengan+bahan+alami.jpg" height="309" width="320" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
Metode pengobatan jerawat di punggung berbeda dengan pengobatan jerawat pada wajah. Hal tersebut dikarenakan kulit bagian belakang lebih keras dari pada kulit wajah. Selain itu kulit pada bagian punggun juga sering sekali bergesekan dan bersentuhan dengan pakaian sehinga menyebabkan iritasi dan memperburuk keadaa.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Melakukan scrub dapat membuat jerawat atau sel-sel kulit yang telah mati pada daerah punggung menjadi terangkat. Namun harus Anda ketahui bahwa proses scrubbing harus dilakukan jika jerawat anda masih dalam bentuk kecil karena jika masih kecil hanya berupa sel-sel kulit mati. Selain itu gunakan pakaian yang sedikit longgar dan yang mudah menyerap keringat pada saat beraktivitas siang hari.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seperti yang dikutip dari m.vemale.com, Anda dapat menggunakan bahan alami untuk menghilangkan jerawat di punggung tersebut. Langsung saja simak ulasan tips berikut ini:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bahan aalami pertama yang dapat Anda gunakan adalah telur. Ambil telur dan pisahkan putih telur dari kuningnya. Setelah itu kocok putih telur hingga kaku. Potong kecil-kecil mentimun untuk diblender. Campurkan putih telur dan mentimun ke dalam blender sampai menjadi jus. Gunakan kombinasi kedua bahan tersebut untuk dioleskan pada bagian punggung Anda. Diamkan kurang lebih selama 15 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat. Lakukan secara rutin 2 kali seminggu sampai punggung Anda terbebas dari jerawat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selain putih telur, bahan laiin yang dapat Anda gunakan adalah lemon. Bahan ini memberikan banyak sekali peran penting dalam menghilangkan jerawat. Baik jerawat yang terdapat di wajah maupun di daerah punggung sekalipun. Caranya campurkan jus lemon dengan air mawar. Lalu dioleskan di bagian punggung yang berjerawat. Gunakanlah sesering mungkin untuk mempercepat proses menghilangkan jerawat.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-14865945043047224532013-12-18T06:39:00.002+07:002013-12-18T06:39:36.049+07:00Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga Dengan Cepat<div style="text-align: justify;">
<a href="http://caramenurunkanberatbadan9.blogspot.com/2013/07/cara-menurunkan-berat-badan-tanpa.html" target="_blank">Cara menurunkan berat badan tanpa olahraga</a> dengan cepat bukanlah hal mustahil untuk Anda lakukan. Dalam waktu yang relatif cepat Anda dapat menurunkan berat badan yang ideal. Tanpa olahraga sebenarnya kita bisa menurunkan berat badan. Namun jika ingin hasil yang lebih maksimal, maka dapat Anda kombinasikan dengan olahraga secara rutin dan teratur.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Lantas bagiamana bisa tanpa olahraga tetap bisa menurunkan berat badan? Langsung saja simak beberapa tips berikut ini yang dapat Anda coba di rumah seperti yang dikutip dari blog caramenurunkanberatbadan9.blogspot.com.</div>
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<u><span style="font-weight: normal;">Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga Dengan Cepat</span></u></h2>
<div style="text-align: center;">
<u><span style="font-weight: normal;"><br /></span></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga Dalam 1 Minggu" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjOwYgufcO3c2_hJE-tvscNdbTKPKwlKTg9KYG4ra52cj5iM197U8tgPW61FDkB9IbqNpyx3v8zuDXwVndZoTPNsLDgOYY46oHDIaGrDMuAt3dDVRI-F6_NasW1zS_IX1A29_Uyb13yhci/s320/Cara+Menurunkan+Berat+Badan+Dalam+Seminggu.jpg" height="310" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Hindari Sarapan Dengan Minuman Manis</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Minuman yang manis dapat menyebabkan berat badan Anda bertambah naik karena dapat menumpuk kalori dalam tubuh. Sebaiknya ganti sarapan Anda dengan minum air putih setiap hari.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Perbanyak konsumsi protein</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Perbanyak asupan protein mulai dari sarapan, makan siang hingga makan malam yang bisa Anda dapatkan dari daging, ayam, ikan, telur, susu, kacang-kacangan, termasuk tempe dan kacang.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Perbayak minum air putih</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Dengan meminum air putih secara lebih dari biasanya dapat memulai proses metabolisme dalam tubuh Anda. Mulailah dari sekarang minum air putih pada pagi hari sebelum beraktivitas, bisa juga minum air sebelum makan sehingga membuat perut Anda sedikit kenyang.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Meskipun terlihat sederhana namun jika dijalankan secara sungguh-sungguh dapat memberikan hasil yang memuaskan. Selamat mencoba!</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-71342254847013766642013-12-16T13:45:00.004+07:002013-12-16T13:46:42.713+07:00Cara Memutihkan Kulit Ketiak yang Hitam<div style="text-align: justify;">
<a href="http://caramemutihkankulitkita.blogspot.com/2013/09/cara-memutihkan-kulit-ketiak-secara.html" target="_blank">Cara memutihkan kulit ketiak</a> yang hitam dapat Anda lakukan dengan bahan alami. Mengapa haru bahan alami? Karena bahan alami relatif lebih aman dan tidak beresiko terkena efek samping. Ketiak yang hitam biasanya disebabkan karena pemakaian deodorant atau parfum. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Meskipun terletak pada daerah yang tersembunyi, namun bukan berarti kita mengabaikan hal tersebut bukan? Ketiak tetap harus di rawat agar terjaga <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/">kecantikan</a> dan kesehatannya. Jika Anda menginginkan cara yang lebih alami, bisa mencoba menggunakan bahan lemon. Buah lemon tidak hanya baik untuk wajah saja, namun juga baik untuk memutihkan ketiak yang hitam.</div>
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/12/cara-memutihkan-kulit-ketiak-yang-hitam.html"><b><span style="font-weight: normal;"><u>Cara Memutihkan Kulit Ketiak yang Hitam</u></span></b></a></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_0masLVYcJAe8NoukmuAfpKwuzUXoSeQUlYMRdsSZL1mrGr1QUg5vlp6MriWzFqqvvrU6NuiZcSZDtygGxyCE-5Pi82_U-qqK6IuDRbs_WNr2ym5O9E4m2dbrsD_bhDv4BGw7-8Xculw/s1600/cara+memutihkan+kulit+ketiak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_0masLVYcJAe8NoukmuAfpKwuzUXoSeQUlYMRdsSZL1mrGr1QUg5vlp6MriWzFqqvvrU6NuiZcSZDtygGxyCE-5Pi82_U-qqK6IuDRbs_WNr2ym5O9E4m2dbrsD_bhDv4BGw7-8Xculw/s1600/cara+memutihkan+kulit+ketiak.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-weight: normal;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="font-weight: normal;">Lantas mengapa lemon sangat baik u</span></b><span style="font-weight: normal;">ntuk memuthkan kulit? Berikut ini beberapa manfaat lemon untuk kulit seperti yang dikutip dari vemale.com.</span></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span style="font-weight: normal;">Lemon merupakan salah satu buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan, sehingga dapat membantu meregenerasi sel kulit di ketiak, serta mengembalikan warnanya menjadi cerah lagi.</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">Lemon adalah bahan pemutih alami yang aman untuk digunakan pada kulit tubuh, karena minimal efek sampingnya.</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;">Lemon dapat berfungsi sebagai antiseptik dan antibakteri sehingga mampu merawat ketiak dan mencegah infeksi.</span></li>
<li><span style="font-weight: normal;"> Lemon adalah pemutih alami yang 100% lebih aman dari pada pemutih lain yang menggunakan bahan kimia.</span></li>
</ul>
<br />
Cara membuat dan memakai lemon untuk memutihkan ketiak:<br />
<ul style="text-align: justify;">
<li>Pertama, bersihkan ketiak dari bulu dengan cara mencukurnya.</li>
<li>Setelah itu, oleskan sari lemon dengan menggunakan kuas perlahan secara merata. </li>
<li>Jika Anda merasakan perih, maka hal tersebut merupakan reaksi awal yang akan hilang setelahnya. Namun jika rasa perih tersebut terlalu lama, maka kemungkian Anda memiliki alergi terhadap citrus dan segera bilas ketiak dengan air dingin.</li>
<li>Pijat halus dan lembut ketiak dengan air lemon secara perlahan dan lembut. </li>
<li>Terakhir, bilas dengan air dingin dan lakukan massage ini minimal sekali dalam seminggu </li>
</ul>
Cukup mudah dan sederhana bukan? Tertarik untuk mencobanya?<br />
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-38301321233765194562013-12-14T04:58:00.004+07:002013-12-14T05:00:16.194+07:00Manfaat Buah Naga Untuk Kecantikan Secara Alami<div style="text-align: justify;">
<a href="http://manfaat-buah-naga-alami.blogspot.com/" target="_blank">Manfaat buah naga untuk kecantikan</a> memang bukan hanya mitos belaka, karena ada banyak sekali kandungan dalam buah naga yang sangat berkhasiat. Buah naga memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi, vitamin vitamin B1, B2 dan B3. Selain itu buah naga juga memiliki kandungan air yang cukup tinggi sehingga dapat kita gunakan sebagai buah pelepas dahaga.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Seperti yang dikutip dari vemale.com, berikut ini beberapa manfaat dan khasiat buah naga untuk <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/"><b>kecantikan wanita</b></a> Indonesia yang dapat Anda coba dirumah.</div>
<h2 style="text-align: center;">
<a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/12/manfaat-buah-naga-untuk-kecantikan.html"><b><span style="font-weight: normal;"><u>Manfaat Buah Naga Untuk Kecantikan</u></span></b></a></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Manfaat Buah Naga Untuk Kecantikan" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1xp114aexHWcOH0tiRewJxS3YkXDuO68ZewOBpNA2IEWuzmqfZtIxaKv12JN68AWoLjfGw4ozXMxIEeUKQrOsOcCSvQHAxI5RTkqgP70i9yKNv8HyN3TkzLl9lAcp-3DWA53TRavLahE/s320/Manfaat+Buah+Naga+Untuk+Ibu+Hamil.jpg" /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-weight: normal;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Buah naga dapat menghaluskan kulit.</b> Kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah naga dapat
membuat kulit Anda sehat dan cantik, serta mampu
menghindarkannya dari berbagai masalah kulit seperti jerawat dan kulit kering. Selain itu buah naga juga dapat membantu regenerasi
jaringan kulit sehingga membantu mempercepat proses penyembuhan bekas luka akibat jerawat,
serta membuat kulit tampak awet muda.</div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Buah naga tinggi antioksidan.</b> Dalam buah naga terdapat antosianin, terlihat dari warna merah yang menyala. antosinin merupakan pigmen yang berfungsi sebagai anti-oksidan. Oleh sebab itu buah naga yang berdaging buah warna merah memiliki kandungan anti-oksidan yang lebih tinggi. </div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Dapat memperlancar metabolisme tubuh.</b> Dengan lancarnya sistem metabolime tubuh dapat memperlancar kinerja organ tubuh sehingga Anda tidak mudah gemuk.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<b>Buah naga merupakan sumber serat.</b> Sudah tidak diragukan lagi tentang fungsi serat bagi proses pembentukan tubuh indah Anda. Serat membuat pembuangan toksin dan sisa makanan dalam tubuh menjadi lancar, termasuk proses pembuangan lemak, oleh sebab itu konsumsilah buah naga secara rutin dan teratur.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jadi apakah Anda masih ragu dengan buah naga? Tidak ada salahnya memasukkan buah naga kedalam menu harian Anda. Selamat mencoba! </div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-8637761365554428232013-12-13T08:11:00.002+07:002013-12-13T08:12:40.174+07:00Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan Caesar<div style="text-align: justify;">
<a href="http://caramenurunkanberatbadan9.blogspot.com/2013/07/cara-menurunkan-berat-badan-setelah.html" target="_blank">Cara menurunkan berat badan setelah melahirkan</a> caesar memang membutuhkan waktu, karena kondisi tubuh Anda belum seratus persen sehat. Operasi caesar membutuhkan waktu yang sedikit lama untuk penyembuhan dari pada melahirkan secara normal, oleh sebab itu Anda harus sedikit bersabar untuk bisa mengembalikan tubuh menjadi langsing.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Untuk mempercepat proses penyembuhan dan membantu pemulihan jaringan-jaringan bekas operasi caesar tersebut Anda harus banyak istirahat. Biasanya wanita yang melakukan caesar tinggal di rumah sakit 2-3 hari baru kemudian diperbolehkan pulang. Saat di rumah inilah harus Anda manfaatkan untuk istirahat total agar proses penyembuhan dapat berjalan maksimal.</div>
<h2 style="text-align: center;">
<a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/12/cara-menurunkan-berat-badan-setelah.html"><u><span style="font-weight: normal;">Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan Caesar</span></u></a></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img alt="Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan Caesar" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0XP56OVsI0PpfdYcSIAD15UVcgMZnsQva421N-FG6XJKYmDdG3Y-HX-kThYFuBJZ103HuRPzfNouN_1o9zcpPxC23PK_tY22DXHewpAWEBLl8Yxs-J6_5qwZXdT4csYFWljTtmYwmJNnz/s320/Cara+Menurunkan+Berat+Badan+Setelah+Melahirkan.jpg" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Seperti yang dikutip dari health detik.com, butuh waktu 1 sampai 3 bulan untuk pulih pasca caesar. Wanita harus
memulainya dengan beberapa latihan dasar. Latihan-latihan ini bekerja
pada perut dan juga memperkuat otot-otot tubuh. Latihan pasca caesar
harus memperhitungkan fakta bahwa otot perut masih lembut, Anda tidak
dapat melakukan latihan berat seperti ab crunche.<br />
<br />
Lakukanlah hal-hal yang ringan dan Anda merasa mampu melakukannya. Namun jika Anda tidak yakin, maka sebaiknya tanyakan kepada bidan. Berikut ini beberapa latihan yang dapat Anda lakukan setelah melahirkan caesar. <br />
<br />
<b>Jalan cepat</b><br />
Jalan kaki merupakan pilihan terbaik untuk Anda. Latihan ini aman dan dapat membantu pemanasan otot-otot. Wanita pasca operasi belum cukup kuat untuk berlari, sehingga jalan cepat dapat membantu menurunkan berat badan.<br />
<br />
<b>Aerobik ringan</b><br />
Lakukan aerobik yang ringan saja karena tubuh Anda masih beradaptasi. Dengan alunan musik yang menghibur dapat membuat tubuh Anda berkeringat.<br />
<br />
<b>Latihan dasar panggul</b><br />
Sampai Anda cukup kuat untuk melakukan sit-up lagi, sebaiknya lakukan latihan dasar panggul. Caranya, berbaring di lantai dan tarik perut dan pusar Anda kuat, tahan selama 30 detik dan lepaskan<br />
<br />
Ingat, jika tubuh Anda masih belum mampu untuk melakuka beberapa hal diatas, sebaiknya jangan lakukan dan tunggu kondisi tubuh sembuh total. Semoga bermanfaat!</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-47797205943646589492013-12-09T05:01:00.000+07:002013-12-09T05:01:47.591+07:00Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Dan Kecantikan<div style="text-align: justify;">
<b><a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2012/07/manfaat-jeruk-nipis-untuk-kesehatan-dan.html">Jeruk nipis</a> </b>yang masih satu keluarga dengan <b><a href="http://benefits-of-lemon.blogspot.com/" target="_blank">lemon</a> </b>memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan<b>.</b><br />
<br />
Jeruk nipis atau yang dalam bahasa ilmiahnya disebut Citrus Aurantium, memiliki manfaat yang banyak. Jeruk nipis merupakan bahan dasar ramuan obat dan kecantikan tradisional di Indonesia. Hampir semuanya mencantumkan nama jeruk nipis sebagai bahan dasar, baik buah maupun daunnya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selain menjadi minuman yang menyegarkan, buah yang sudah dikonsumsi ribuan tahun yang lalu ini juga bisa mencegah daan menyembuhkan berbagai macam penyakit. Memang ada begitu banyak jeruk, antara lain jeruk keprok, jeruk manis, jeruk sitrun, jeruk sambal, jeruk nipis, jeruk mandarin, dan masih banyak lagi yang lainnya. Akan tetapi, dari segi manfaat tidak ada satu pun yang menyamai jeruk nipis. </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><b><br />
</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<h2>
<u><a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2012/07/manfaat-jeruk-nipis-untuk-kesehatan-dan.html">Manfaat Jeruk Nipis </a></u></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQJQNfYlqLMQeBhcQGVa2FksTC7NxiNGLpcjDoBObFg8fgQ595BgC7acbww1sUv4MHZcTiBvovWhs4-NdhpJlATD7diRTOuWmubY5rhmtqHVdysosNOu3dDDB_UUQiOmaVnLary8QIUA4/s1600/Manfaat+jeruk+nipis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Manfaat jeruk nipis " border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQJQNfYlqLMQeBhcQGVa2FksTC7NxiNGLpcjDoBObFg8fgQ595BgC7acbww1sUv4MHZcTiBvovWhs4-NdhpJlATD7diRTOuWmubY5rhmtqHVdysosNOu3dDDB_UUQiOmaVnLary8QIUA4/s320/Manfaat+jeruk+nipis.jpg" height="236" width="320" /></a></div>
<div>
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Jeruk Nipis kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Dalam kandungan <b>100 g jeruk</b> nipis mengandung :</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<ul>
<li> kalori 51 kal,</li>
<li>protein 0,9 g,</li>
<li>lemak 0,2 g,</li>
<li>karbohidrat 11,4 g,</li>
<li>mineral 0,5 g,</li>
<li>kalsium 33 mg,</li>
<li>fosfor 23 mg,</li>
<li>besi 0,4 mg</li>
<li>asam askorbat 49 mg.</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selain memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, jeruk nipis juga mengandung </div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<ul>
<li>asam sitrat,</li>
<li>asam amino (triptofan, lisin),</li>
<li>minyak atsiri (sitral, limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid)</li>
<li>damar,</li>
<li>glikosida,</li>
<li>asam sitrun,</li>
<li>lemak, kalsium,</li>
<li>fosfor,</li>
<li>besi,</li>
<li>belerang vitamin B1 dan C.</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Kalau daun, buah dan bunga dari Jeruk Nipis mengandung minyak terbang</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Sedangkan manfaat jeruk nipis diantaranya :</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<ul>
<li><b>Memutihkan dan menghaluskan <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/05/cara-memutihkan-kulit-dengan-ramuan-susu.html">kulit</a></b>. Caranya adalah dengan mengkonsumsinya langsung, atau juga dengan cara mengusapkan potongan jeruk nipis ke wajah setiap hari. Hanya dengan mengkonsumsi dan membalur tubuh (bagian-bagian tertentu pada tubuh) dengan jeruk nipis, kulit menjadi lebih putih. Ini karena kandungan vitamin C nya sebagai antioksidan yang memiliki ikatan L dalam setiap molekulnya sehingga akan mencerahkan kulit uang kusam.</li>
<li><b>Sedangkan pada gigi dan mulut perokok</b>. jeruk nipis dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai macam penyakit seperti disentri, sembep hari.lit, ambeien, haid tak teratur, difteri, jerawat, kepala pusing atau vertigo, suara serak, batuk, bau badan, menambah nafsu makan, mencegah rambut rontok, ketombe, flu, demam, terlalu gemuk, amandel, penyakit anyang-anyangan (kencing terasa sakit), mimisan, dan radang hidung.</li>
<li><b>Jeruk nipis sangat efektif mencegah timbulnya batu ginjal</b>. Jeruk nipis mengandung sitrat yang tinggi, sementara banyak penderita batu ginjal memiliki kadar sitrat yang rendah. Kandungan sitrat jeruk nipis lokal (citrus aurantifolia swingle yang bulat) sepuluh kali lebih besar dibanding kandungan sitrat pada jeruk keprok atau enam kali lipat dari jeruk manis. Kandungan sitratnya mencapai 55,6 gram per kilogramnya.</li>
<li><b>Menyembuhkan penyakit batuk, menurunkan demam, meningkatkan gairah seksual, dan membuat suara merdu.</b> Karena Jeruk nipis sangat kaya zat kimia seperti bioflanid, minyak atsiri limonen, asam sitrat, linalin asetat, dan fellandren.</li>
<li><b>Untuk merampingkan tubuh</b>, khasiat jeruk nipis juga dapat dicoba. Setiap pagi, siang dan malam, cobalah minum perasan air jeruk nipis dengan campuran air dan sedikit gula. Dengan cara ini, kerampingan Anda akan terjaga.</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Jeruk nipis yang berkhasiat adalah jeruk nipis yang masih segar, berkulit tipis, serta berwarna hijau kekuningan. Kalau disekitar begitu banyak jeruk nipis mengapa tidak kita manfaatkan semaksimal mungkin buat kecantikan dan kesehatan kita. Semoga <i><a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/">manfaat jeruk nipis</a> </i>untuk kecantikan dan <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/"><b>kesehatan</b></a>, bisa semakin memberikan inspirasi kita untuk terus go green or back to nature. </div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-40994598804856020002013-12-06T16:15:00.002+07:002013-12-06T16:16:23.402+07:00Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan Wanita<div style="text-align: justify;">
<a href="http://caramemutihkankulitkita.blogspot.com/2013/12/manfaat-minyak-zaitun-untuk-melembabkan.html" target="_blank"><b>Manfaat minyak zaitun</b></a> untuk perawatan kecantikan memang sudah tidak diragukan lagi. Banyak metode perawatan yang bisa kita coba dengan menggunakan <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2012/10/manfaat-minyak-zaitun-untuk-kesehatan.html"><b>minyak zaitun</b></a>. Pada minyak zaitun terdapat kandunga vitamin E yang mencapai 93% dan dipercaya dapat menjaga kecantikan kulit wanita dengan sempurna.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Buah zaitun berasal dari kota Athen tumbuh subur dan besar pada jaman Yunani kuno. Dalam bahasa ingris, minyak zaitun dikenal dengan nama olive oil. Seperti yang dikutip dari vemale.com, berikut ini beberapa manfaat minyak zaitun untuk kecantikan wanita dan perawatan <a href="http://caramemutihkankulitkita.blogspot.com/" target="_blank"><b>kulit</b></a> agar lebih sehat dan cerah.</div>
<h2 style="text-align: center;">
<a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/12/manfaat-minyak-zaitun-untuk-kecantikan.html"><span style="font-weight: normal;"><u>Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan </u></span></a></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTmPMc7eRmfNMShMucggmbwi8N1GveYiWdMQhiS7WpR0C16CvNEuMaL8EA_vfCFAF4sXnkiZkHFJid9kZmtMJ5yefgBia2hmtL9noIWNfH2naSDIa281jxTpu_MPQbXWZxUcT9f6vuGgl-/s1600/manfaat+minyak+zaitun.jpg" /> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>gambar : <a href="http://caramemutihkankulitkita.blogspot.com/" target="_blank">http://caramemutihkankulitkita.blogspot.com</a></i> </div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<b>Dapat melembabkan kulit</b><br />
<div style="text-align: justify;">
Jika Anda memiliki kulit kering, maka dapat menggunakan minyak zaitun untuk melembabkannya. Karena kandungan vitamin E yang terdapat dalam minyak zaitun cukup besar sehingga dapat membuat kulit menjadi lebih lembab. Cukup oleskan minyak zaitun pada titik-titik kulit yang kering secara rutin dan teratur maka minyak zaitun akan bekerja secara alami pada kulit Anda. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Dapat menyamarkan stretch mark dan selulit dengan efektif</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Stretch mark dan selulit merupakan masalah yang banyak membuat wanita menjadi galau. Kedua masalah kulit tersebut sudah lama menjadi musuh wanita. Jika Anda memiliki masalah tersebut dapat menggunakan minyak zaitun untuk mengatasinya. Caranya campur minyak zaitun dengan cocoa butter atau bubuk kopi hitam kemudian gunakan sebagai masker bagian yang berselulit dan stretch mark.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Dapat mengatasi jerawat</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Minyak zaitun juga dapat mengatasi <a href="http://cara-menghilangkan-jerawat-tepat.blogspot.com/"><b>jerawat</b></a> secara alami dengan. Caranya cukup oleskan minyak zaitun secara rutin dan teratur pada area wajah yang berjerawat hingga jerawat mengecil dan hilang.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Dapat membuat rambut menjadi lembut</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Jika rambut Anda kering maka dapat melembutkannya kembali dengan menggunakan minyak zaitun. Caranya cukup oleskan minyak zaitun yang telah dicampur dengan kuning telur. Aplikasikan mulai dari batang rambut yang kering sampai ke ujung rambut. Kemudian bungkus dengan handuk hangat dan biarkan kurang lebuh selama 20-30 menit. Lakukan perawatan ini seminggu sekali dan niscaya rambut Anda akan lembut dan tidak kering</div>
<br />
Cukup mudah, murah dan praktis bukan perawatan diatas? Selamat mencoba!Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-13872750532175908842013-11-22T10:26:00.002+07:002013-11-22T10:27:38.074+07:00Cara Mengecilkan Perut Dengan Latihan yang Tepat<div style="text-align: justify;">
<a href="http://caramengecilkan-perutbuncit.blogspot.com/" target="_blank"><b>Cara mengecilkan perut</b></a> dapat Anda lakukan dengan beberapa latihan olahraga. Dengan melakukan olahraga yang tepat, perut langsing tidak hanya menjadi impian saja. Pastinya setiap orang mendambakan perut yang rata dan indah. Sebenarnya yang jadi masalah adalah bukan karena Anda tidak memiliki otot perut yang indah, namun karena otot perut Anda sedang tertutup oleh timbunan lemak. Jadi salah satu cara untuk membuat perut terlihat rata adalah dengan membakar lemak tersebut.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bagi yang memiliki masalah dengan perut buncit, tentu saja sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Banyak celana yang sudah tidak muat lagi gara-gara ukuran lingkar pinggang yang semakin lama justru bertambah naik. Selain itu dengan perut buncit membuat pergerakan jadi lebih lambat karena berat perut bertambah. Jika Anda menginginkan perut yang langsing dan rata, bisa mencoba olahraga berikut ini seperti yang dikutip dari duniafitnes.com.</div>
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><u>Cara Mengecilkan Perut</u></span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSR8cSCDxxNtRkJX839f9iKUjGmTGxB5tk3WnH2NMmv1oBL686tjO84TX0i4vj5JKdvvRmodRra1NxiBWn85S7MrDDOhVIhvclpgh_kM67zEduCcZHyy0uDcdJczlz_dm7xuaI0hzBcaU/s1600/Cara+Mengecilkan+Perut.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="cara mengecilkan perut" border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSR8cSCDxxNtRkJX839f9iKUjGmTGxB5tk3WnH2NMmv1oBL686tjO84TX0i4vj5JKdvvRmodRra1NxiBWn85S7MrDDOhVIhvclpgh_kM67zEduCcZHyy0uDcdJczlz_dm7xuaI0hzBcaU/s320/Cara+Mengecilkan+Perut.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<b>Kardio</b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Latihan kardio memang sangat baik untuk mengecilkan perut. Latihan ini dapat mengakibatkan metabolisme tubuh Anda menjadi aktif sehingga dapat membakar lemak secara maksimal. Lemak yang terdapat dalam tubuh Anda tentu saja lama kelamaan akan terkikis akibat meningkatnya pembakaran lemak sehingga dapat membantu proses mengecilkan perut. Beberapa latihan kardio yang dapat Anda lakukan adalah berjalan cepat, jogging, atau berjalan kaki. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b>Interval Training</b><br />
<div style="text-align: justify;">
Interval training merupakan salah satu metode paling efektif untuk melatih otot perut. Anda dapat melakukan latihan sesuai dengan tingkat kebugaran Anda. Jika Anda akan melakukan olahraga jogging, maka Anda dapat melakukan sprint selama sekitar lima belas detik, kemudian kembali jogging untuk lima belas detik berikutnya, ulangi secara terus menerus dan berkala. Latihan ini akan membakar lemak lebih banyak, sehingga sangat baik dalam program mengecilkan perut Anda.</div>
<br />
<b>Latihan Daya Tahan</b><br />
<div style="text-align: justify;">
Latihan daya tahan atau endurance merupakan salah satu aspek penting dalam latihan otot perut untuk pria maupun wanita pada umumnya. Anda perlu melakukan jenis latihan ini dengan seluruh kekuatan tubuh yang terfokus dalam pikiran, bukan sekedar untuk otot perut saja. Dengan pikiran yang kuat dapat membuat tubuh Anda merespon hal yang sama, dan membuat Anda merasa lebih kuat dan memiliki daya tahan yang lebih hebat.</div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Untuk mempercepat pembakaran lemak dalam tubuh, Anda sebaiknya melatih semua otot tubuh. Karena untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda dapat membakar lemak pada semua bagian tubuh baru membakar lemak pada bagian perut. Selamat mencoba <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/11/cara-mengecilkan-perut-dengan-latihan.html"><i>cara mengecilkan perut</i></a> diatas!</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-39966053150374820572013-11-16T09:35:00.002+07:002013-11-16T09:36:37.194+07:00Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat dan Mudah<div style="text-align: justify;">
<a href="http://caramenurunkanberatbadan9.blogspot.com/2013/07/cara-menurunkan-berat-badan-dengan.html" target="_blank">Cara menurunkan berat badan dengan cepat</a> dan mudah bukanlah sebuah omongan belaka, karena jika Anda bersungguh-sungguh mau melakukannya maka berat badan ideal akan menjadi milik Anda. Kebanyakan orang merasa malas untuk melakukan sesuatu yang kurang mereka sukai, misalnya saja olahraga di pagi hari atau sore hari. Padahal dengan bergerak dapat membantu membakar lemak yang menumpuk pada tubuh. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Niat adalah hal pertama yang harus dimiliki oleh orang yang ingin mendapatkan berat badan ideal. Mungkin kebanyakan orang ingin mendapatkan tubuh yang langsing namun tidak memiliki niat untuk melakukan program penurunan berat badan. Tentu saja hal tersebut hanya menjadi sebuah impian saja. Untuk dapat mewujudkannya, niat dan kesungguhan dalam melakukan program menjadi kunci utama.</div>
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><u>Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat dan Mudah</u></span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8bk8ykr0x1p5CUC7-Ymab9Qtr5Sta27u7MU5WTdWFky5x_xW79BZy7-MA_Ri31vwwE_x6uy4qnnoX1VXXvF0wzRfkL7WcoW1LG1nao215o64XLmF3IW0XAW2UP-0Da8gUS1IOmeDuIqc/s1600/cara+menurunkan+berat+badan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8bk8ykr0x1p5CUC7-Ymab9Qtr5Sta27u7MU5WTdWFky5x_xW79BZy7-MA_Ri31vwwE_x6uy4qnnoX1VXXvF0wzRfkL7WcoW1LG1nao215o64XLmF3IW0XAW2UP-0Da8gUS1IOmeDuIqc/s320/cara+menurunkan+berat+badan.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Semua orang pasti menginginkan cara yang mudah untuk menurunkan berat badan, lantas bagaimana <a href="http://caramenurunkanberatbadan9.blogspot.com/" target="_blank"><b>cara menurunkan berat badan</b></a> secara mudah namun cepat dan mendapatkan hasil yang maksimal? Langsung saja simak ulasan di bawah ini untuk dapat mengikutinya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Jogging secara rutin setiap hari</b><br />
Jogging merupakan salah satu olahraga yang gratis sehinga Anda dapat melakukannya kapan saja dan dimana saja. Namun sayangnya banyak orang yang malas untuk jogging, padahal olahraga ini dapat membakar lemak secara maksimal. Jika Anda tidak bisa jogging di pagi hari, maka Anda dapat melakukannya di sore hari kurang lebih selama 30 menit. <br />
<br />
<b>10 ribu langkah setiap hari</b><br />
10 ribu langkah setiap hari bukanlah hal yang sulit atau berat, mungkin yang sedikit jadi masalah adalah cuaca yang panas. Namun dengan melakukan 10 ribu langkah secara rutin setiap hari dapat memaksimalkan kesehatan dan kebugaran tubuh serta dapat membakar lemak. Anda dapat menggunakan step counter untuk menghitung sudah berapa langkah yang Anda lakukan.<br />
<br />
<b>Mengerjakan seluruh pekerjaan rumah sendiri</b><br />
Ada dua keuntungan yang bisa Anda dapatkan, diantaranya adalah rumah yang bersih dan Anda tetap bergerak seperti halnya olahraga. Kegiatan dapat Anda mulai dari menyapu, mencuci piring, mencuci pakaian, mengepel lantai dan segala aktivitas rumah.<br />
<br />
<b>Letakkan weight scale di kamar</b><br />
Dengan adanya weight scale di kamar maka dapat memudahkan Anda untuk memantau dan mengontrol berat badan. Apakah turun atau naik sehingga Anda tidak kecolongan jika ada kenaikan berat badan secara drastis. <b> </b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anda juga dapat mengkombinasikan dengan gaya hidup yang sehat serta mengkonsumsi makanan yang baik-baik saja. Karena faktor makanan juga sangat berperan penting dalam kenaikan atau penurunan berat badan. Selamat mencoba <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/11/cara-menurunkan-berat-badan-dengan.html"><i>cara menurunkan berat badan dengan cepat dan mudah</i></a> diatas!</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-12733263221267802702013-11-11T03:46:00.003+07:002013-11-11T03:47:23.142+07:008 Manfaat Kulit Manggis Untuk Awet Muda<div style="text-align: justify;">
<a href="http://manfaat-manggis-herbal.blogspot.com/2013/08/manfaat-kulit-manggis-untuk-kesehatan.html" target="_blank">Manfaat kulit manggis</a> untuk awet muda dapat membantu Anda terlihat tetap bugar dan menawan karena dengan mengkonsumsi jus kulit manggis dapat memperbaiki dan mempertahankan kesehatan alami tubuh Anda. Tentu saja semua orang menginginkan lebih awet muda karena dapat meningkatkan kesehatan dan rasa percaya diri bagi kita semua.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Awet muda dsini tidak hanya cantik saja, namun dapat meremajakan dana mempertahanan fungsi tubuh sehingga tetap prima meskipun usia Anda sudah lanjut. Tentu saja dengan menghambat penuaan dini dapat membuat Anda terlihat lebih muda, namun dengan bekerjanya organ dan sistem jaringan lain pada tubuh dapat memaksimalkan kesehatan Anda.</div>
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><u>Manfaat Kulit Manggis Untuk Awet Muda</u></span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhilwX15NpInX5ASOirT8-peNwdiA8eRukK4N2pC50b5W7JB3ljtkFRzFIVraRiBkpAx7P5m9g5UylSYkxtsnKpOpLvoAbHw0v8t5huEEa4IZmncb3AB7gr8avu4MCSWHr_BQuhWGgaE_k/s1600/Manfaat+Kulit+Manggis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="manfaat kulit manggis" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhilwX15NpInX5ASOirT8-peNwdiA8eRukK4N2pC50b5W7JB3ljtkFRzFIVraRiBkpAx7P5m9g5UylSYkxtsnKpOpLvoAbHw0v8t5huEEa4IZmncb3AB7gr8avu4MCSWHr_BQuhWGgaE_k/s1600/Manfaat+Kulit+Manggis.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Jika biasanya kita membuat kulit manggis setelah mengkonsumsi buahnya, sebaiknya kini Anda mengambilnya dan mengolah kulit manggis tersebut menjadi jus yang sangat berkhasiat. Untuk dapat membuat jus kulit manggis Anda tidak membutuhan waktu lama. Hanya beberapa langkah saja Anda sudah dapat mendapatkan khasiat kulit manggis secara maksimal, berikut ini cara pembuatannya:<br />
<br />
Siapkan bahan:<br />
<ul>
<li>2 buah kulit manggis</li>
<li>4 gelas air</li>
</ul>
Caran membuat dan memakainya:<br />
<ul>
<li>Pertama, bersihkan terlebih dahulu dengan cara mencuci bersih 2 buah kulit manggis tersebut.</li>
<li>Kemudian masak dengan menggunakan 4 gelas air, tunggu sampai tersisa 2 gelas saja. </li>
<li>Minumlah secara rutin 2-3 kali sehari. Anda juga bisa mengolah jus buah manggis seperti membuat jus pada umumnya. Anda dapat menambahkan madu agar rasanya lebih manis dan segar.</li>
</ul>
<br />
<a href="http://manfaat-manggis-herbal.blogspot.com/" target="_blank"><b>Manfaat manggis</b></a> memang superior, namun tidak hanya buahnya saja yang berkhasiat, seperti yang dikutip dari forum.kompas.com berikut ini beberapa manfaat dan khasiat dari kulit manggis untuk membuat Anda terlihat lebih muda:<br />
<br />
<ul>
<li>Menambah energi, meningkatkan kegembiraan dan menaikkan stamina.</li>
<li>Memperlambat proses penuaan.</li>
<li>Membantu menghindari penyakit kemerosotan pada otak (dementia & Alzheimer`s).</li>
<li>Membantu mencegah batu ginjal.</li>
<li>Membantu mencegah penyakit sistem syaraf (parkinson).</li>
<li>Meredakan sakit akibat radang sendi.</li>
<li>Memperbaiki kerusakan dari penggunaan obat penghilang rasa sakit (NSAID).</li>
<li>Alat bantu untuk mata.</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
Namun jika Anda tidak memiliki banyak waktu luang, maka Anda dapat membeli jus kulit manggis yang banyak dijual secara online maupun offline sehingga sangat praktis dan tinggal meminumnya saja. Selamat mencoba <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/11/8-manfaat-kulit-manggis-untuk-awet-muda.html">manfaat kulit manggis untuk awet muda</a> diatas!</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-28074123417365925552013-10-27T21:37:00.000+07:002013-10-27T21:39:45.080+07:00Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil Agar Janin Sehat<div style="text-align: justify;">
<b>Manfaat buah naga untuk ibu hamil</b> bisa Anda dapatkan hanya dengan mengkonsumsi buaha naga secara langsung. <a href="http://manfaat-buah-naga-alami.blogspot.com/" target="_blank"><b>Manfaat buah naga</b></a> memang sudah tidak diragukan lagi untuk kesehata tubuh kita sehari-hari. Selain banyak dimanfaatkan untuk kesehatan, buah naga juga seringkali digunakan untuk perawatan kecantikan wanita.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Buah naga merupakan salah satu jenis buah yang dapat tumbuh subur di daerah kering. Oleh sebab itu sangat baik jika dibudidayakan di Indonesia yang memiliki iklim tropis. Kini memang sudah banyak sekali petani yang mulai menanam buah naga sebagai salah satu komoditi pertanian yang menghasilkan. Tidak heran jika harga buah naga tidak semahal dulu karena kini dengan mudah buah naga dapat kita temukan di toko-toko buah.</div>
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><u>Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil</u></span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFApwROW0hu7hKJ3-6OcPJ45lbxThIdnIVl-iOi3sgwZk5nqKJWZP81lxLZ3cvFJ2y9NUyUToMup9lrKKvQzKrqKOasWbii5abT8Ag2LiPSP7xOBOkQp1C06imrqeBtqZO6x26SlcI55g/s1600/Manfaat+Buah+Naga.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFApwROW0hu7hKJ3-6OcPJ45lbxThIdnIVl-iOi3sgwZk5nqKJWZP81lxLZ3cvFJ2y9NUyUToMup9lrKKvQzKrqKOasWbii5abT8Ag2LiPSP7xOBOkQp1C06imrqeBtqZO6x26SlcI55g/s1600/Manfaat+Buah+Naga.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Buah naga memiliki dua varian yakni yang dagingnya merah dan putih. Dengan bagian kulit luar yang hampir sama yaitu berwarna merah dengan bentuk kulit menyerupai sisik ular naga, oleh sebab itu disebut dengan buah naga atau dragon fruit. Lantas mengapa buah naga baik untuk ibu hamil? Berikut ini beberapa kandungan dari buah naga yang sangat baik untuk buah hati seperti yang dikutip dari vemale.com.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Buah naga mengandung kadar vitamin C yang cukup untuk janin bagi ibu-ibu yang sedang mengandung. Selain itu, buah naga juga bermanfaat untuk meningkatkan volume
darah karena meningkatkan produksi hemoglobin dan dapat mengurangi
resiko buah hati lahir secara prematur dan memiliki berat badan yang
rendah.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Untuk penyajian buah naga, tidak ribet dan berbelit-belit. Anda dapat mengupas dan mengkonsumsinya secara langsung atau bisa juga dibuat minuman segar dengan cara dibuat jus. Tentu saja kandungan air yang sangat banyak dapat melegakan tenggorokan.</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
Jadi bagi Anda ibu-ibu yang sedang hamil tidak ada salahnya mencoba mengkonsumsi buah naga untuk meningkatkan kesehatan janin dalam kandungan. Sudahkah Anda mendapatkan <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/10/manfaat-buah-naga-untuk-ibu-hamil-agar.html"><i>manfaat buah naga untuk ibu hamil</i></a> hari ini?</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-76566214916709474262013-10-12T09:36:00.000+07:002013-10-12T09:36:58.842+07:00Resep Nasi Kuning Komplit Bikin Ketagihan<div style="text-align: justify;">
<b><a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2012/10/resep-nasi-kuning-komplit-bikin.html">Resep nasi kuning</a> </b>berikut in bisa menjadi salah satu pilihan Anda untuk membuat hidangan spesial segabau menu sehari-hari atau saat ada moment tertentu. Rasanya yang khas membuat nasi kuning banyak disukai berbagai kalangan. Nasi kuning merupakan nasi yang melambangkan melambangkan kesucian, sukacita dan keriaan. Biasanya untuk mengungkapkan rasa syukur kepada Sang Pencipta biasanya disajikan nasi kuning. Soal rasa pasti saja istimewa, sesuai warna nasinya yang kuning, semakin membuat nasi ini terasa spesial. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk menambah supaya nasi kuning terasa komplit dan lezat untuk dinikmati biasanya disajikan dengan lauk-pauk yang bisa anda sesuaikan dengan selera. Misalnya untuk lauk pelengkap, anda bisa pilih : Kering tempe/teri kacang, telur dadar, abon sapi, perkedel telur, pindang kecap, ayam goreng atau yang lainnya.Yuk coba buat nasi kuning spesial yang dikutip dari Detikfood.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h2 style="text-align: center;">
<a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2012/10/resep-nasi-kuning-komplit-bikin.html"><span style="font-weight: normal;"><u>Resep Nasi Kuning</u></span></a></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyqUJ6s35rx9avnIAhgjHW6G8giN2ANODhx2LNaRdp-qdV3FNVVNZB41WXeyrPcnALbN34UOutWzLZnWueiu-gLbiD2drBqlL3ei-nOVKujzWmjdamvCPN_B3SCHT2Llzqe3Zs6xGzfPY/s1600/resep+nasi+kuning.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Resep Nasi Kuning" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyqUJ6s35rx9avnIAhgjHW6G8giN2ANODhx2LNaRdp-qdV3FNVVNZB41WXeyrPcnALbN34UOutWzLZnWueiu-gLbiD2drBqlL3ei-nOVKujzWmjdamvCPN_B3SCHT2Llzqe3Zs6xGzfPY/s1600/resep+nasi+kuning.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bahan-bahan yang diperlukan : </b> </div>
<ul>
<li>1 kg beras pulen </li>
<li>1,5 liter santan dari 11/2 butir kelapa parut </li>
<li>2 sdm air kunyit, dibuat dari 1 sdm kunyit parut, larutkan dengan 2 sdm air hangat, lalu saring.</li>
<li>2 batang serai, memarkan </li>
<li>2 lembar daun salam </li>
<li>3 lembar daun jeruk purut </li>
<li>2 lembar daun pandan </li>
<li>1 sdt garam </li>
<li>1 sdm air jeruk nipis </li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cara membuat :</b></div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">Langkah awal cuci beras pulen hingga bersih. Lalu tiriskan.</li>
<li style="text-align: justify;">Kemudian kukus dalam dandang panas selama 30 menit. Angkat. Taruh ke dalam panci.</li>
<li style="text-align: justify;">Rebus santan, air kunyit, serai, daun salam, daun jeruk, pandan dan garam hingga mendidih. Angkat.</li>
<li style="text-align: justify;">Tuangkan rebusan santan ke dalam panci berisi beras. lalu aduk-aduk hingga santan habis terhisap oleh beras.</li>
<li style="text-align: justify;">Perciki air jeruk nipis, aduk hingga rata.</li>
<li style="text-align: justify;">Langkah akhir kukus dalam dandang panas selama 30 menit hingga matang. Angkat.</li>
<li style="text-align: justify;">Sajikan dengan lauk Pelengkap sesuai selera.</li>
<li style="text-align: justify;">Untuk 10 orang. </li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Anda bisa sajikan nasi kuning di momen penting untuk merayakan dan mewujudkan rasa syukur anda dengan pencapaian prestasi buah hati anda atau anggota keluarga anda yang lain. Selain itu, Anda juga bisa mencoba <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2012/10/resep-nasi-uduk-dan-cara-membuatnya.html"><b>resep nasi uduk</b></a> sebagai alternatif lain dalam membaut menu hidangan. Semoga <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2012/10/resep-nasi-kuning-komplit-bikin.html"><i>resep nasi kuning</i></a> diatas bermanfaat bagi anda.</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-91293010894913883552013-10-12T05:45:00.003+07:002013-10-12T05:46:20.596+07:00Gejala Rematik Parah yang Harus Anda ketahui<div style="text-align: justify;">
Pernahkah Anda mengalami sulit bangun di pagi hari, bahkan membutuhkan waktu 1 jam lebih untuk dapat bangun, kaki tidak bisa digerakkan, bengkak di sendi tangan, sendi terasa panas dan tidak bisa berjalan jauh? Maka Anda perlu waspada dan jangan diabaikan. Bisa saja tanda-tanda tersebut merupakan salah satu <b>gejala rematik parah</b> yang Anda alami. Penyakit rematik ini merupakan penyakit yang sudah umum dan banyak menyerang pada masyarakat. Namun salah satu jenis rematik yang paling berbahaya adalah artritis reumatoid (AR).</div>
<h2 style="text-align: center;">
<a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/10/gejala-rematik-parah-yang-harus-anda.html"><span style="font-weight: normal;"><u>Gejala Rematik Parah</u></span></a></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5ns3c3ArmWVVP5sk3572bBlueBTGBSc9WXr0Lwb6UL6YoY0jINv1_CoR5hc87yC5GObNuT5Rnlg-zgfDTIvtVfcdcMtzU3cL0qfbGYPSAi1R4v2TPcYxOS7hGGzaTHtijfCFhQGbf6Ng/s1600/Gejala+Rematik+Parah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Gejala Rematik Parah" border="0" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5ns3c3ArmWVVP5sk3572bBlueBTGBSc9WXr0Lwb6UL6YoY0jINv1_CoR5hc87yC5GObNuT5Rnlg-zgfDTIvtVfcdcMtzU3cL0qfbGYPSAi1R4v2TPcYxOS7hGGzaTHtijfCFhQGbf6Ng/s320/Gejala+Rematik+Parah.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Artritis rheumatoid adalah salah satu jenis penyakit autoimun yang progresif, sistemik, ditandai oleh peradangan kronis dari sendi-sendi disertai dengan gejala sistemik lainnya seperti kelelahan. Tidak hanya terjadi pada sendi saja, namun penyakit ini juga dapat menyerang pada bagian tubuh lain seperti jantung, ginjal, mata, karenanya termasuk jenis rematik yang paling berat dan bahaya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk penyebab penyakit ini masih belum diketahui secara pasti, namun penyakit ini biasanya terjadi karena adanya rangkaian peradangan di dalam tubuh akibat dari reaksi autoimun. Reaksi autoimun ini terjadi jika sistem imun tubuh menyerang dirinya sendiri. Karena fungsi tubuh semakin lama semakin rendah maka salah satu tandanya adalah sulit bangun di pagi hari dan membutuhkan waktu lama untuk bisa bangun. Maka jangan mengabaikan dan menganggap enteng jika Anda mengalami hal tersebut.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seperti yang dikutip dari health.detik.com, berikut ini beberapa gejala yang dicurigai sebagai artritis reumatoid:</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>Adanya nyeri di 3 sendi atau lebih selama kurang lebih 6 minggu</li>
<li>Laju darah yang meningkat</li>
<li>Rasa nyeri-nyeri di tangan dan bengkak</li>
<li>Lutut terasa panas dan kekakuan sendi</li>
</ul>
Anda tidak perlu menunggu cacat dahulu, jika mengetahui beberapa gejala diatas maka segera curigai bahwa gejala yang Anda alami adalah artritis reumatoid dan segera periksakan ke dokter untuk lebih jelasnya. Biasanya penderita artritis rheumatoid dibarengi dengan anemia sehingga mudah lelah, serta peningkatan risiko penyakit kardiovaskuler seperti jantung.<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Lantas apa yang harus dilakukan jika sudah mengetahui gejala artritis reumatoid? Berikut ini beberapa langkah <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/10/cara-mengatasi-rematik-agar-tidak.html"><b>cara mengatasi rematik</b></a> yang dapat Anda lakukan.</div>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Melakukan diagnosis dini sehingga mencegah kecacatan</li>
<li>Melakukan perawatan secara agresif, karena perkembangan penyakit ini pada beberapa orang terbilang cepat atau progresif tinggi</li>
<li>Usahakan untuk mencapai kondisi remisi, yaitu suatu kondisi yang mana aktivitas dari penyakit ini sangat rendah atau menjadi inaktif</li>
<li>Melakukan kontrol secara teratur </li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Penyakit artritis reumatoid memang tidak bisa disembuhkan secara sempurna, namun dapat membuat penyakit ini menjadi inaktif. Jika terjadi <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/10/gejala-rematik-parah-yang-harus-anda.html"><i>gejala rematik parah</i></a> seperti diatas maka jangan tunggu waktu lama, segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan perawatan sejak dini.</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-48153365414874659932013-10-10T14:29:00.000+07:002013-10-10T14:29:16.325+07:00Resep Rainbow Cake Lembut Dan Gurih<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2012/09/resep-rainbow-cake-berlapis-pelangi.html"><b>Resep rainbow cake</b></a> berikut ini bisa Anda coba dirumah dan merupakan salah satu resep kue yang banyak diminati. Kue yang memiliki beberapa lapisan dan warna warni ini memiliki ciri khas dan rasa yang enak sehingga banyak yang tertarik untuk mencobanya. Resep ini merupakan resep kue yang bisa Anda coba di dapur Anda. Apakah Anda pecinta kue? Terutama kue rainbow, mengapa tidak mencoba membuatnya sendiri dirumah? Dengan membuatnya sendiri tentu saja Anda memiliki banyak keuntungan dari pada harus membelinya di toko kue. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Anda bisa membuat sesuai dengan selera dan sebanyak mungkin. Sehingga dapat disajikan untuk seluruh anggota keluarga atau kerabat dekat. Ini merupakan kue yang istimewa, tertarik untuk membuatnya? Simak terus ulasan artikel dibawah ini.</div>
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2012/10/resep-rainbow-cake-lembut-dan-gurih.html"><u>Resep Rainbow Cake</u></a></span></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTyyIlmYzMtmE1Mo2CvyV-8QEooMVod8y3OjSX_tsWVXiLkE7Xrvt0eeEhEvZZJJBCWeS1_u7loFrHNS8x8T68ppP-djxSZ06IPX5GsEfXyV8EVibSv5wT0f6oaLY70Qg0ATcFaSQgNFw/s1600/resep+rainbow+cake+legit.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Resep Rainbow Cake" border="0" height="277" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTyyIlmYzMtmE1Mo2CvyV-8QEooMVod8y3OjSX_tsWVXiLkE7Xrvt0eeEhEvZZJJBCWeS1_u7loFrHNS8x8T68ppP-djxSZ06IPX5GsEfXyV8EVibSv5wT0f6oaLY70Qg0ATcFaSQgNFw/s320/resep+rainbow+cake+legit.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
Warna warni yang terdapat pada kue ini menggoda mata dan membuat gemes untuk segera menikmatinya. Rainbow cake mendadak populer karena banyak orang yang mengunggah foto kue ini di situs jejaring sosial dan lainnya. Karena terlihat seperti pelangi sehingga banyak orang yang tertarik dan terpesona oleh kue ini.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk membuat kue ini sebenarnya tidaklah terlalu sulit. <u>Resep rainbow cake</u> dapat dibuat dengan enam lapisan sponge cake warna yang kemudian ditumpuk dengan lapisan krim. Rasanya lembut dan gurih karena sapuan krim menteganya yang memakai susu. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Langsung saja persiapkan bahan-bahan yang dibutuhkan dengan membelinya di mini market atau swalayan terdekat. Setelah semuanya terkumpul, Anda bisa memulai seperti yang dikutip dari detikfood.com.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bahan:</b></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li>12 butir telur ayam</li>
<li>6 butir kuning telur</li>
<li>375 gram gula pasir</li>
<li>40 gram Cake Emulsifier</li>
<li>225 gram tepung terigu, ayak</li>
<li>175 gram mentega, lelehkan</li>
<lh>6 jenis pewarna makanan</lh></ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Topping:</b></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li>500 gram Butter cream*)</li>
<li>!/2 sendok teh Citroen Essence</li>
<li>½ sendok teh Vanilla Essence</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<b>Bahan Butter Cream:</b></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li>1 butir telur ayam</li>
<li>85 ml susu segar</li>
<li>300 g gula pasir halus</li>
<li>500 g mentega, kocok hingga lunak</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<b>Cara membuat Butter Cream:</b></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Pertama, campurkan telur, susu dan gula ke dalam paci.</li>
<li>Kemudian panaskan di atas api sambil kocok dengan kocok sampai mendidih.</li>
<li>Angkat, kemudian masukan ke dalam wadah. Lalu Kocok dengan kecepatan tinggi hingga dingin</li>
<li>Jika sudah dingin masukan butter yang sudah didiamkan pada suhu ruangan.</li>
<li>Kocok terus dengan kecepatan sedang hingga berwarna putih pucat.</li>
<li>Terakhir, masukan essence sitrus vanilla ke dalam adonan. Dan butter cream siap untuk digunakan.</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Untuk 500 gram butter cream.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Cara membuat rainbow cake:</b></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Langkah pertama, kocok telur, kuning telur, gula dan emulsifier hingga putih dan kaku.</li>
<li>Masukkan tepung yang sudah diayak.</li>
<li>Masukkan mentega leleh, aduk perlahan.</li>
<li>Kemudian bagi adonan menjadi 6 bagian. Beri warna/pasta dengan warna: merah, orange, kuning, hijau, biru dan ungu</li>
<li>Masukkan masing-masing ke dalam loyang yang berdiameter 20 cm.</li>
<li>Panggang didalam oven dengan panas 200 C kurang lebih selama 16 menit.</li>
<li>Keluarkan dari dalam loyang dan biarkan dingin.</li>
<li>Olesi kue dengan simple syrup dan olesi dengan butter cream.</li>
<li>Susun semua sponge cake dengan urutan dari atas: merah, jingga, kuning, hijau, biru dan ungu.</li>
<li>Oles seluruh permukaan cake dengan butter cream</li>
<li>Hiasi dengan cokelat atau springkle warna warni</li>
<li>Dan kue rainbow cake siap dihidangkan.</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Untuk: 8 potong kue rainbow cake.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Kandungan yang terdapat dalam kue rainbow cake</div>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Kalori : 8797,8 kkal - 1099,73 kkal/porsi</li>
<li>Protein : 151,48 g -18,93 g/porsi</li>
<li>Lemak : 918,86 g - 114,85 g/porsi</li>
<li>Karbohidrat : 826,09 g - 103,26 g/porsi</li>
<li>Serat : 0,678 gr - 0,084 g/porsi </li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
Jika Anda memiliki hobi memasak, pasti tidak akan menemui banyak kesulitan dalam membaut rainbow cake. Memasak memang hobi yang menyenangkan apalagi bisa membuat hidangan untuk orang yang kita sayangi sembari menghabiskan waktu luang. Selamat mencoba <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2012/10/resep-rainbow-cake-lembut-dan-gurih.html"><i>resep rainbow cake</i></a>, semoga berhasil!</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-51700852460760223022013-10-10T14:06:00.000+07:002013-10-10T14:06:04.808+07:00Manfaat Dan Khasiat Buah Manggis Yang Melimpah Ruah<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2012/07/manfaat-dan-khasiat-buah-manggis-yang.html"><b>Manfaat manggis</b></a> memang sangat banyak dan bagus sekali untuk kesehatan tubuh kita, tidak heran jika buha manggis mendapat julukan “Queen of fruit” atau Si Ratu Buah. Sebutan ini memang tak lepas dari berbagai manfaat buah manggis, mulai dari kulit, daging dan juga biji buahnya. Kulit manggis ternyata mengandung berbagai manfaat bagi tubuh kita.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Makanya mulai saat ini jika makan buah manggis jangan buru - buru untuk membuang kulitnya. Justru kulit manggis itulah yang memiliki berbagai zat penyembuh. Kita bisa membuat seduhan kulit manggis sendiri. Cara mengolah Kulit Manggis cukup mudah : pertama ,Cuci bersih kulit buah, lalu potong kulit 2 butir buah manggis. Kemudian potongan kulit manggis direbus dalam 4 gelas air, sampai tersisa 2 gelas. Air rebusan tersaring yang diminum secara rutin 2 - 3 kali sehari.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h2 align="center" style="text-align: center;">
<u><span style="font-weight: normal;"><a href="http://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=1402146962656287729&postID=5170085246076022302">Manfaat Manggis</a></span> </u></h2>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12pt; text-align: center;">
</div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="text-decoration: none;"></span></div>
<div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS_6-9WOgLqwmD1hN1uLMG97NV8usGIPa9xsmQK2cOeFxxSViWMf-IYRSrtL546Bcw-XRjKiGX1icumS9rbO3HhNRKaRrXB-DPMu-o4FUWqWbQKO2aIL0-gNK-qPABGo_ktl1HybbgjeY/s1600/manfaat+dan+khasiat+buah+manggis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="manfaat buah manggis" border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS_6-9WOgLqwmD1hN1uLMG97NV8usGIPa9xsmQK2cOeFxxSViWMf-IYRSrtL546Bcw-XRjKiGX1icumS9rbO3HhNRKaRrXB-DPMu-o4FUWqWbQKO2aIL0-gNK-qPABGo_ktl1HybbgjeY/s320/manfaat+dan+khasiat+buah+manggis.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justhfy;">
Sedangkan manfaat dan <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2012/07/manfaat-dan-khasiat-buah-manggis-yang.html"><i>khasiat manggis</i></a> yang begitu banyak secara detail yuk kita kupas :</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><b>Sebagai Pengobatan Diabetes</b>. Karena mengandung zat yang menormalkan tekanan darah, memulihkan energi dan mengurangi kelebihan gula darah.</li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><b>Sebagai Anti kanker</b>. Mengandung xanthone juga sebagai anti kanker. Ekstrak kulit manggis bersifat antiproliferasi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker, selain itu ekstrak kulit manggis juga bersifat apoptosis penghancur sel kanker.</li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><b>Menghambat penuaan</b>. Kandungan Zat antioksidan alami dalam buah manggis bisa menghambat proses penuaan pada tubuh kita. Zat antioksidan dalam manggis akan selalu memperbaiki jaringan sel tubuh, soo... Forever young Kita awet muda.</li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><b>Meningkatkan stamina dan tenaga</b>. Buah Manggis ternyata juga memiliki peran penting didalam penyerapan dan metabolisme protein dan karbohidrat sehingga membantu menjaga stamina tubuh. Always fit lah….</li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><b>Menyehatkan mata, kulit dan rambut</b>.</li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;">Buah manggis dapat membantu membuat kulit, mata, gigi, gusi dan rambut lebih sehat.</li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><b>Menurunkan Kolesterol jahat</b> dalam tubuh. Kolesterol “jahat” atau LDL (low density lippoprotein) berlebihan akan menempel di dinding dan menyempitkan pembuluh darah. Dan ternyata bisa dikurangi dengan kandungan zat xanthones pada buah manggis.</li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;"><b>Mencegah penyakit Batu Ginjal</b>. Penyakit ini kebanyakan dialami oleh laki-laki. Biar tidak terkena penyakit batu ginjal, disarankan unutk terus mengkonsumsi buah manggis sebanyak 3 ons atau lebih tiap harinya, Dan akan membuat kita lebih sering kencing, sehingga mencegah munculnya batu ginjal.</li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Sekedar warning, meski buah manggis mengandung khasiat yang luar biasa, Namun buah manggis terutama Kulit Buah Manggis mengandung kadar resin, tanin, serat kasar, dan komponen lainnya yang tidak bisa dicerna tubuh pada kadar tinggi. Ada beberapa kasus yang muncul akibat mengkonsumsi kulit buah manggis dalam bentuk tepung tanpa perlakuan yang baik, seperti Gangguan pada kesehatan ginjal dan usus serta pada organ tubuh lainnya. </div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Cara konsumsi dan pengolahan yang tepat akan memaksimalkan khasiat dari buah manggis . Makanya simak cara membuat sirupnya. Simak baik-baik jangan sampai salah, kalau salah bukan khasiat yang didapat, malah sebaliknya.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Pembuatan sirup atau jus xanthone ternyata mudah. Berikut ini <a href="http://manfaat-manggis-herbal.blogspot.com/2013/06/cara-membuat-sirup-xanthone-dari-kulit.html" target="_blank"><b>cara membuat jus xanthone</b></a>.</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;">Untuk menghasilkan ekstrak xanthone, kerok bagian dalam dari kulit buah segar,</li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;">Tambahkan dengan ethanol dan air dengan perbandingan 1:2.</li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;">Setelah diblender (dihancurkan), simpan selama 24 jam kemudian saring.</li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;">Untuk membuat sirupnya, tinggal mencampurkan ekstrak xanthone dengan madu sebagai pemanis dan pengawet, serta ekstrak rosella.</li>
<li class="MsoNormal" style="mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt; text-align: justify;">Kemudian, panaskan dengan suhu 90-95 derajat Celcius selama 10 menit agar kandungan alkohol dari ekstrak xanthone hilang.</li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
Beberapa vitamin misalnya vitamin B dan vitamin C, karbohidrat, protein, lemak, kalori, air mineral, (kalsium, fosfor, zat besi), dan juga beberapa komponen kimia yang sangat berguna bagi tubuh seperti zat Xanthone tekandung dalam buah manggis. <a href="http://manfaat-manggis-herbal.blogspot.com/" target="_blank"><i>Manfaat manggis</i></a> yang melimpah ruah semoga menginspirasi kita untuk mengkonsumsi buah manggis sesering mungkin.</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-60907873813935004912013-10-10T08:52:00.002+07:002013-10-10T08:54:15.426+07:00Manfaat Minyak Ikan Untuk Menghindari Depresi Setelah Melahirkan<div style="text-align: justify;">
<a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/10/manfaat-minyak-ikan-untuk-kesehatan.html"><b>Manfaat minyak ikan</b></a> selain baik untuk ibu hamil, juga sangat baik untuk dikonsumsi setelah melahirkan. Dengan mengkonsumsi minyak ikan tersebut dapat menghindari wanita mengalami depresi setelah melahirkan. Karena biasanya pasca melahirkan wanita akan mengalami rasa sakit yang luar biasa, belum lagi tanggung jawab yang besar sebagai orang tua.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h2 style="text-align: center;">
<a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/10/manfaat-minyak-ikan-untuk-menghindari.html"><span style="font-weight: normal;"><u>Manfaat Minyak Ikan Untuk Menghindari Depresi Setelah Melahirkan</u></span></a></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjknWry6ygnr7ZqyS2FTKx5JizRx9j8Tv1osWoV_oRTw499pA03y2dY7h7P8NmhXXyLlEWpKfXI68gTX85LhUD0LLGTLbggYeM8Wcb1idNhQkF-64kwuP2GfLiaGrIRRN6cEF0aw1lTKkI/s1600/Manfaat+Minyak+Ikan+Untuk+Menghindari+Depresi+Setelah+Melahirkan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Manfaat Minyak Ikan Untuk Menghindari Depresi Setelah Melahirkan" border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjknWry6ygnr7ZqyS2FTKx5JizRx9j8Tv1osWoV_oRTw499pA03y2dY7h7P8NmhXXyLlEWpKfXI68gTX85LhUD0LLGTLbggYeM8Wcb1idNhQkF-64kwuP2GfLiaGrIRRN6cEF0aw1lTKkI/s320/Manfaat+Minyak+Ikan+Untuk+Menghindari+Depresi+Setelah+Melahirkan.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Depresi setelah melahirkan ini juga biasa disebut dengan postpartum depression merupakan kondisi psikologi yang seringkali menyerang wanita yang baru melahirkan. Kondisi ini memang sangat wajar untuk dialami seorang wanita. Sebenarnya sebelum melahirkan, secara fisik dan mental mereka sudah siap. Namun gejolak hormon dalam tubuh bisa menyebabkan seorang wanita mengalami masalah ini. Kurang lebih sebanyak 25% wanita mengalami postpartum depression pada tahun pertama. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seperti yang dikutip dari vemale.com, bahwa wanita yang mengkonsumsi suplemen minyak ikan atau makan banyak ikan pada waktu hamil memiliki resiko yang lebih rendah untuk mengalami serangan postpartum depression. Dengan adanya kandungan asam lemak omega 3 yang terdapat dalam minyak ikan inilah yang membuat seorang wanita dapat terhindar dari depresi.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Asam lemak omega 3 memang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil karena asam lemak ini sangat berperan penting dalam pertumbuhan otak dan sistem syaraf janin. Pada saat trimester terakhir, kondisi janin sangat membutuhkan asam lemak omega 3 ini sehingga sebanyak mungkin di transfer dari tubuh sang Ibu untuk mencukupi kebutuhan tersebut. Hal inilah yang menyebabkan seorang ibu hamil mengalami defisit atau kekurangan asam lemak omega 3.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Karena kondisi kekurangan asam lemak omega 3 inilah yang menyebabkan kemungkinan besar seorang wanita mengalami postpartum depression. Selain itu, minyak ikan juga sangat baik untuk menurunkan tingkat produksi serotonin dan dopamin, yang mengendalikan mood Anda.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Karena <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/10/manfaat-minyak-ikan-untuk-ibu-hamil-dan.html"><b>manfaat minyak ikan untuk ibu hamil</b></a> sangat luar biasa jadi sangat penting memenuhi asupan gizi minyak ikan pada wanita saat hamil dan setelah melahirkan. Semoga <i>manfaat minyak ikan untuk menghindari depresi setelah melahirkan</i> diatas dapat memberikan wawasan baru bagi Anda. Selamat mencoba!</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-8891760102589810352013-10-09T08:37:00.003+07:002013-10-09T08:39:45.913+07:00Cara Mengatasi Rematik Agar Tidak Kambuh Lagi<div style="text-align: justify;">
Rematik merupakan penyakit yang menyerang pada area persendian atau jaringan penunjang di sekitar sendi. Rematik dikenal juga dengan Rheumatoid Arthritis (RA) akan terasa sangat sakit dan menyiksa pada penderitanya dan membuatnya tidak leluasa untuk bergerak apalagi pada saat musim dingin tiba.<br />
<br />
Penyakit rematik merupakan salah satu penyakit kambuhan yang jika kita tidak dapat menjaga kesehatan dan pola makan dengan baik maka rematik dapat sekali dengan mudah muncul menyerang.<br />
<br />
<h2 style="text-align: center;">
<a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/10/cara-mengatasi-rematik-agar-tidak.html"><span style="font-weight: normal;"><u>Cara Mengatasi Rematik</u></span></a></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5-BIsiSBHM85ONOIQi4TZoFHMJlKiVXBtn_wB6ms6Ain7Utxn-otCYzpRYGZz0r14MA4b_b09vh66CtaQYlxw812vRZRDIPtc2V7PojsJZl98jzm3a1XtVjGgiBN9IUncZcFTCimiOcc/s1600/Cara+Mengatasi+Rematik+Agar+Tidak+Kambuh+Lagi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cara Mengatasi Rematik Agar Tidak Kambuh Lagi" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5-BIsiSBHM85ONOIQi4TZoFHMJlKiVXBtn_wB6ms6Ain7Utxn-otCYzpRYGZz0r14MA4b_b09vh66CtaQYlxw812vRZRDIPtc2V7PojsJZl98jzm3a1XtVjGgiBN9IUncZcFTCimiOcc/s1600/Cara+Mengatasi+Rematik+Agar+Tidak+Kambuh+Lagi.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
Salah satu penyebab penyakit rematik adalah kekebalan tubuh, yang seharusnya kekebalan tubuh dapat melindungi diri namun malah berbalik menyerang jaringan persendian. Hal tersebut dapat mengakibatkan tulang rawan di sekitar sendi menipis dan membentuk tulang baru. Kemudian rasa nyeri muncul pada saat tubuh digerakkan karena tulang-tulang pada persendian tersebut bersinggungan.<br />
<br />
Namun ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan agar rematik tersebut tidak kambuh dan menyakitkan, berikut ini beberapa cara yang bisa Anda coba seperti yang dikutip dari health.detik.com.<br />
<br />
<b>Lakukan aktivitas fisik</b><br />
Dengan melakukan aktivitas fisik seperti olahraga dapat membuat rematik lebih baik secara keseluruhan. Mungkin banyak yang mengatakan bahwa olahraga dapat memperburuk kondisi penyakit rematik Anda, namun dari berbagai penelitian menyebutkan bahwa olahraga dapat membantu mengurangi rasa sakit, kelelahan, meningkatkan fleksibilitas gerak dan kekuatan. Beberapa olahraga yang bisa Anda coba antara lain latihan gerak, latihan penguatan dan latihan daya tahan (kardio atau aerobik).<br />
<br />
Aerobik yang sangat bagus adalah aerobik air karena dapat meningkatkan jangkauan gerak dan daya tahan sambil menjaga berat badan dari sendi tubuh bagian bawah. Selain itu berjalan kaki, berenang, bersepeda juga merupakan aktivitas fisik yang menyenangkan.<br />
<br />
<b>Melindungi sendi</b><br />
Lindungi sendi Anda dari gerakan-gerakan yang dapat membahayakan sendi, karena sendi akan lebih renta terhadap kerusakan ketika bengkak dan sakit. Anda dapat mempelajari mekanika tubuh secara tepat untuk mengurangi stres pada sendi. Meletakkan sendi terlalu lama pada posisi yang sama juga dapat membahayakan sendi, sesekali gerakkan tubuh Anda agar sendi tidak kaku.<br />
<br />
<b>Menjaga berat badan</b><br />
Dengan memiliki berat badan yang ideal tidak hanya bagus untuk penampilan, namun juga dapat menghindarkan kita dari berbagai macam penyakit salah satunya adalah membantu sendi merasa lebih baik. Dengan mengurangi berat badan, dapat membantu mengurangi stres sendi dan rasa sakit.<br />
<br />
<b>Mengatur pola makan</b><br />
Mengkonsumsi makanan yang baik seperti perbanyak buah-buahan dan sayuran, protein tanpa lemak, juga susu tanpa lemak dapat membuat sendi Anda menjadi lebih baik. Anda dapat mengkonsumsi minyak ikan yang mengandung asam omega 3 yang dapat mengurangi peradangan di sendi. Selain itu, pastikan juga bahwa Anda mendapatkan asupan vitamin C, vitamin D dan kalsium yang cukup.<br />
<br />
<b>Hindari atau berhenti merokok</b><br />
Sudah sangat jelas bahwa merokok sangat tidak baik untuk kesehatan. Dengan berhenti merokok dapat mengurangi risiko komplikasi rematik.<br />
<br />
<b>Mandi air hangat</b><br />
Dengan mandi menggunakan air hangat, dapat membantu membuat rileks dan merasa lebih baik pada tubuh khususnya persendian. Anda juga dapat melakukan massage atau memijit-mijit ringan untuk membantu meningkatkan energi dan fleksibilitas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Dengan melakukan beberapa hal diatas dapat membuat rematik tidak kambuh lagi dan tubuh Anda kembali prima. Selamat mencoba <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/10/cara-mengatasi-rematik-agar-tidak.html"><i>cara mengatasi rematik</i></a> diatas!</div>
Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1402146962656287729.post-65038263253625318682013-10-08T09:06:00.000+07:002013-10-08T09:10:02.911+07:00Manfaat Minyak Ikan untuk Ibu Hamil dan Bayi<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Ibu hamil memang membutuhkan asupan gizi yang cukup agar kesehatan ibu dan bayi yang dikandungnya dapat terjamin. Salah satu <a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/10/manfaat-minyak-ikan-untuk-kesehatan.html"><b>manfaat minyak ikan</b></a> memang sangat bagus untuk ibu yang sedang hamil karena minyak ikan memiliki kandungan asam lemak omega 3 yang baik untuk perkembangan sistem syaraf bayi. Bahkan setelah melahirkan, minyak ikan dapat meningkatkan perkembangan otak bayi, penglihatan, dan fungsi motorik pada ibu menyusui. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Belakangan ini sudah semakin banyak orang yang paham betapa pentingnya asam lemak omega 3 yang biasanya terdapat pada minyak ikan untuk kesehatan sehari-hari, mulai dari anak-anak sampai orang tua. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h2 style="text-align: center;">
<a href="http://e-lifestylenews.blogspot.com/2013/10/manfaat-minyak-ikan-untuk-ibu-hamil-dan.html"><span style="font-weight: normal;"><u>Manfaat Minyak Ikan untuk Ibu Hamil</u></span></a></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7DskOCogeCHg6Fkp0JslQtxqDObfW8JlzGtqqS5BU8_o8YrCLJGAxqezpBFAII7u9Cumym4Qn4RVZzVRiyPuoT-aq14tWF0RBDgudxP4cYtm_XYsX13Uaana4GpQphkogM-vQXmzHav8/s1600/Manfaat+Minyak+Ikan+untuk+Ibu+Hamil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Manfaat Minyak Ikan untuk Ibu Hamil" border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7DskOCogeCHg6Fkp0JslQtxqDObfW8JlzGtqqS5BU8_o8YrCLJGAxqezpBFAII7u9Cumym4Qn4RVZzVRiyPuoT-aq14tWF0RBDgudxP4cYtm_XYsX13Uaana4GpQphkogM-vQXmzHav8/s320/Manfaat+Minyak+Ikan+untuk+Ibu+Hamil.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Mengapa minyak ikan sangat baik untuk ibu hamil? Seperti yang dikutip dari vemale.com, dalam minyak ikan terdapat docosahexaenoic acid (DHA) yang merupakan bagian dari kumpulan omega-3 atau polyunsaturated fatty acids (PUFAs). Karena otak manusia dipenuhi PUFA yang memastikan jaringan syaraf bisa terhubung satu sama lain, sehingga dengan menyediakan PUFA yang cukup, ibu dapat memastikan perkembangan yang baik bagi bayinya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Selain itu, dengan mengkonsumsi minyak ikan ibu hamil dapat mencegah kelahiran prematur, mencegah ibu terkena depresi setelah melahirkan, dan dapat mengurangi resiko terkena pre-eklamsia atau tekanan darah tinggi dan kelebihan kadar protein dalam urin.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Minyak ikan juga dapat mengurangi resiko bayi terkena eczema, jika ibu mengonsumsinya selama hamil. Eczema merupakan penyakit kulit seperti radang, kemerahan, bahkan bengkak pada muka, tangan, kaki, dan badan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seperti yang disarankan oleh Food and Drugs Administration atau FDA, ibu hamil sebaiknya mengonsumsi minyak ikan maksimal 3000 mg per harinya. Sedangkan American Pregnancy Association menyarankan agar ibu hamil dan menyusui mengonsumsi 500-1000 mg minyak ikan per hari, dengan kandungan DHA sebanyak 300 mg.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Oleh sebab itu sangatlah penting minyak ikan bagi ibu hamil dan menyusui agar dapat menunjang kesehatan secara maksimal. Jadi jangan pernah bosan untuk mengkonsumsi minyak ikan pada saat hamil dan menyusui. Semoga sedikit ulasan <i>manfaat ikan untuk ibu hamil</i> diatas dapat bermanfaat.</div>
Unknownnoreply@blogger.com