Untuk dapat mencegah penyakit asma, Anda tidak harus mengontrolnya dengan obat-obatan. Anda dapat mencegah penyakit tersebut dengan menggunakan bahan-bahan herbal salah satunya adalah dengan menggunakan buah alpukat. Manfaat alpukat memang banyak sekali, selain dapat kita gunakan untuk perawatan kulit dan wajah agar tetap sehat berseri juga dapat kita gunakan untuk mengatasi berbagai macam penyakit.
Lantas bagaimana pencegahan penyakit asma menggunakan buah alpukat? Langsung saja simak ulasan di bawah ini seperti yang dikutip dari vemale.com.
Cara Mencegah Asma Dengan Alpukat
Dalam buah alpukat ternyata mengandung L-glutathione yang tinggi. L-glutathione merupakan salah satu zat kimia yang dapat menangkal radikal bebas dan sangat baik untuk mengontrol penyakit asma. Selain itu, buah alpukat ini juga dapat melindungi tubuh dari racun-racun dan polutan yang mencemari tubuh. L-glutathione juga secara sistematis dapat mencegah inflamasi yang dapat mengganti sel-sel yang rusak secara cepat. Oleh sebab itu penyakit asma dapat dikontrol dengan baik.
Buah alpukat juga sering disebut dengan master antioxidant karena banyaknya zat antioksidan yang terdapat dalam buah ini. Jadi tidak ada salahnya mulai sekarang Anda mengkonsumsi buah alpukat, selain enak juga memiliki nilai gizi yang tinggi.
Buah alpukat merupakan buah yang banyak terdapat di sekitar kita sehingga tidak sulit untuk mendapatkannya. Anda juga dapat membeli buah alpukat di toko buah terdekat. Semoga sedikit ulasan tentang cara mencegah asma dengan alpukat diatas dapat bermanfaat bagi sobat Lifestyle News semua.
